Подъем: Время и время экрана - это ваше окончательное решение для завоевания прокрастинации и повышения производительности. Это приложение помогает вам развивать здоровые привычки использования телефона, приостановив отвлекающие приложения и поощряя внимательную работу. Ascent дает вам возможность оставаться сосредоточенным и создавать более преднамеренный цифровой опыт.
Ключевые функции, такие как упражнения паузы, сеансы фокусировки, а также катушки и шорты, блокирующие эффективность и минимизируют перерывы. Приложение также предоставляет настраиваемые графики блокировки, напоминания, ярлыки и закладки, чтобы держать вас в пути. Попрощайтесь с навязчивой прокруткой и привет более внимательной и продуктивной жизни.
Особенности восхождения:
- Упражнение по паузе: уделите время, чтобы рассмотреть, прежде чем запустить отвлекающие приложения, продвигая осознанный выбор.
- Сессия фокуса: создайте периоды без отвлечения для пиковой производительности и эффективности.
- Напоминания: получите своевременные напоминания о том, чтобы отойти от трудоемких приложений, способствуя сбалансированной цифровой жизни.
- Блокировка катушек и шортов: блокируйте конкретные разделы в приложениях, таких как барабаны в Instagram и шорты на YouTube, чтобы избежать отвлекающихся.
- Намерения: определите свою цель, прежде чем использовать потенциально пробуждающие приложения, построить более сознательные отношения с технологиями.
- Ярлыки: оптимизируйте свой рабочий процесс с быстрым доступом к основным приложениям и ссылкам.
Заключение:
Ascent: Время и время экрана - это мощный инструмент для установления долговременных привычек телефона. Такие функции, как упражнения паузы, сессии фокусировки и намерения, помогают поддерживать фокус, производительность и интенциональность в вашем цифровом взаимодействии. С настраиваемыми графиками блокировки и мотивационными напоминаниями, Ascent ставит вас под контроль, помогая вам в достижении ваших целей. Скачайте Ascent сегодня и начните свое путешествие к более внимательным и сбалансированным отношениям с вашим телефоном.
