Ascent: screen time & offtime

상승 : 스크린 타임 및 오프 타임은 지연을 정복하고 생산성을 높이는 최고의 솔루션입니다. 이 앱은 산만 한 앱을 일시 중지하고 신중한 작업을 장려하여 건강한 전화 사용 습관을 키우는 데 도움이됩니다. Ascent는 집중력을 유지하고보다 의도적 인 디지털 경험을 창출 할 수 있도록합니다.

일시 정지 운동, 포커스 세션 및 릴 및 반바지와 같은 주요 기능은 효율성을 향상시키고 중단을 최소화합니다. 이 앱은 또한 사용자 정의 가능한 차단 일정, 알림, 바로 가기 및 북마크를 제공하여 추적을 유지합니다. 강박적인 스크롤링에 작별 인사를하고보다 마음과 생산적인 삶에 인사하십시오.

상승 기능 :

• 일시 정지 운동 : 산만해진 앱을 시작하기 전에 고려해야 할 시간을 보내십시오.
• 포커스 세션 : 피크 생산성과 효율성을위한 산만 기간을 만듭니다.
• 알림 : 시간이 많이 걸리는 앱에서 벗어나 균형 잡힌 디지털 수명을 촉진하기 위해 적시에 알림을받습니다.
• 릴 및 반바지 차단 : Instagram Reels 및 YouTube 반바지와 같은 앱 내의 특정 섹션을 차단하여 부수를 피하십시오.
• 의도 : 잠재적으로 시간을 낭비하는 앱을 사용하기 전에 목적을 정의하고 기술과보다 의식적인 관계를 구축하십시오.
• 바로 가기 : 필수 앱 및 링크에 빠르게 액세스하여 워크 플로를 간소화하십시오.

결론:

상승 : 스크린 타임 및 오프 타임은 지속적인 건강한 전화 습관을 확립하기위한 강력한 도구입니다. 일시 정지 운동, 초점 세션 및 의도와 같은 기능은 디지털 상호 작용의 초점, 생산성 및 의도를 유지하는 데 도움이됩니다. 맞춤형 차단 일정과 동기 부여 알림을 통해 Ascent는 시간을 제어하여 목표를 달성하는 데 도움이됩니다. 오늘 오르막을 다운로드하고 휴대 전화와 더욱 신중하고 균형 잡힌 관계를 향한 여정을 시작하십시오.