この減量アプリは、男性が腹脂肪を燃やし、わずか30日で家で体重を減らすのに役立ちます！非常に効果的な脂肪燃焼ワークアウトを特徴とする腹脂肪をターゲットにし、胸部脂肪を減らし（「男のおっぱい」）、愛のハンドルを排除できます。 30日間の計画では、毎日わずか5〜10分です。
これらの太りすぎまたは共同の問題があるため、影響力の低いオプションが利用できます。ジムや機器は必要ありません。体重のみを使用して筋肉を構築し、脂肪を失います。読みやすいグラフでカロリーの火傷と減量の進行状況を追跡します。
3つの難易度：
このアプリは、初心者と上級ユーザーの両方に合わせて3つの難易度レベルを提供します。認定されたフィットネスコーチによって設計された、それは、急速な減量を促進し、ABSを構築するために、男性の問題領域（腹部と胸）に焦点を当てています。トレーニングは毎日異なります。
インパクトの低いトレーニング：
穏やかで効果的で、影響力の低いワークアウトは、関節のストレスを最小限に抑え、怪我のリスクを減らします。
ターゲット「男のおっぱい」：
常にシャツを調整するのにうんざりしていませんか？ターゲットを絞った胸部ワークアウトは、胸の脂肪と恥ずかしい「男のおっぱい」を排除するのに役立ちます。
腹脂肪を排除する：
男性はテストステロンのために中央部に脂肪を保存する傾向があります。アプリの効果的なABワークアウトを組み合わせて、頑固な腹脂肪を素早く落とします。
パーソナライズされたトレーニング：
30以上のエクササイズからカスタムワークアウトルーチンを作成します。怪我（膝、背中など）がある場合は、簡単にエクササイズを交換できます。運動順序と休息期間を調整することもできます。最適な結果には、低カロリーの食事が推奨されます。
主な機能：
- すべてのフィットネスレベルの3つの難易度。
- インパクトの低いワークアウトオプション。
- カスタマイズ可能なトレーニングルーチン。
- 機器やジムのメンバーシップは必要ありません。体重トレーニングのみ。
- 脂肪の損失、腹筋、胸、脚、腕を標的とするトレーニング。
- 規律を高めるためのワークアウトリマインダー。
- Google Fit Data Syncing。
- 減量とカロリーバーントラッキング。
- アニメーションおよびビデオトレーニングガイダンス。
- 運動強度が徐々に増加します。
- Google Fit Data同期。
将来の更新には、Fitbit、Samsung Health、MyFitnessPalの統合が含まれます。
なぜこのアプリを選ぶのですか？
効果的なフィットネスとワークアウトアプリをお探しですか？速く体重を減らしたいですか？このアプリは、最高の減量とワークアウトエクスペリエンスを提供します。
自宅からのトレーニング：
私たちのホームワークアウトプログラムで、健康になり、体重を減らすために毎日数分を捧げてください。機器は必要ありません - あなたの体重だけです。
フィットネスアプリの卓越性：
プロの減量アプリでフィットして腹脂肪を失います。すべてのトレーニングはいつでもどこでも実行できます。
男性のための腹脂肪燃焼トレーニング：
このアプリは、あなたの体の調子を整えるための脂肪の損失やコアトレーニングなど、男性向けの腹脂肪燃焼トレーニングが実証されています。
脂肪燃焼＆HIITワークアウト：
このアプリは、より良い体格のために、最高の減量、脂肪燃焼、HIITトレーニングを提供します。脂肪燃焼ワークアウトでカロリーを燃やし、最大の結果を得るためにそれらをHIITと組み合わせます。
プロのフィットネスコーチング：
すべてのトレーニングは、認定されたフィットネスコーチによって設計されており、ポケットにパーソナルトレーナーを置くなどの専門家のガイダンスを提供します。
男性のためのホームワークアウト：
男性向けの効果的なホームワークアウトですべての主要な筋肉グループをターゲットにします。これらの簡単なエクササイズを実行して、自宅で脂肪減少の目標を達成します。
家の運動は簡単になりました：
ジムは必要ありません！あなたの体重を使って自宅で運動します。わずか数週間で大幅な変更をご覧ください！
効果的なホームエクササイズアプリ：
このアプリは、便利なホームワークアウトのための短い効果的なエクササイズを提供します。今日から体重を減らし始めてください！
バージョン2.4.4（2024年10月24日）の新機能
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