이 체중 감량 앱은 남성이 배꼽 지방을 태우고 30 일 만에 집에서 체중을 줄이는 데 도움이됩니다! 매우 효과적인 지방 연소 운동을 특징으로하는 배꼽 지방을 대상으로하고 흉부 지방 ( "맨 가슴")을 줄이며 사랑 핸들을 제거 할 수 있습니다. 30 일 계획은 매일 5-10 분만 필요합니다.
과체중 또는 공동 문제가있는 낮은 충격 옵션을 사용할 수 있습니다. 체육관이나 장비가 필요하지 않습니다. 체중 만 사용하여 근육을 키우고 지방을 잃게됩니다. 읽기 쉬운 그래프로 칼로리 화상 및 체중 감량 진행 상황을 추적하십시오.
세 가지 난이도 :
이 앱은 초보자와 고급 사용자 모두에게 적합한 3 가지 난이도를 제공합니다. 인증 된 피트니스 코치가 설계 한이 회사는 빠른 체중 감량을 촉진하고 ABS를 구축하기 위해 남성 문제 영역 (복부 및 가슴)에 중점을 둡니다. 운동은 매일 다르기 위해 매일 다릅니다.
충격이 적은 운동 :
부드럽고 효과적이며 영향력이 낮은 운동은 관절에 대한 스트레스를 최소화하여 부상 위험을 줄입니다.
대상 "맨 가슴":
지속적으로 셔츠를 조정하는 데 지쳤습니까? 타겟팅 된 가슴 운동은 흉부 지방과 "사람의 가슴"을 부끄럽게하는 데 도움이됩니다.
배꼽 지방 제거 :
남성은 테스토스테론으로 인해 중간 부분에 지방을 저장하는 경향이 있습니다. 앱의 효과적인 AB 운동을 결합하여 완고한 배꼽 지방을 빠르게 흘립니다.
개인화 된 훈련 :
30 개 이상의 운동에서 맞춤 운동 루틴을 만듭니다. 부상 (무릎, 등 등)이 있으면 운동을 쉽게 교체합니다. 운동 순서와 휴식 기간을 조정할 수도 있습니다. 최적의 결과에는 저칼로리 다이어트가 권장됩니다.
주요 기능 :
- 모든 체력 수준에 대한 세 가지 난이도.
- 충격이 적은 운동 옵션.
- 사용자 정의 가능한 운동 루틴.
- 장비 나 체육관 회원이 필요하지 않습니다. 체중 운동 만.
- 지방 손실, 복근, 가슴, 다리 및 팔을 대상으로하는 운동.
- 징계를 높이기위한 운동 알림.
- Google Fit 데이터 동기화.
- 체중 감량 및 칼로리 화상 추적.
- 애니메이션 및 비디오 운동 지침.
- 점차 운동 강도를 높이고 있습니다.
- Google Fit Data Synchronization.
향후 업데이트에는 Fitbit, Samsung Health 및 MyFitnessPal 통합이 포함됩니다.
이 앱을 선택하는 이유는 무엇입니까?
효과적인 체력 및 운동 앱을 찾고 계십니까? 빨리 체중 감량을 원하십니까? 이 앱은 최고의 체중 감량 및 운동 경험을 제공합니다.
집에서 운동 :
우리의 가정 운동 프로그램으로 몸에 맞추고 체중을 줄이기 위해 매일 몇 분을 바칩니다. 장비가 필요하지 않습니다 - 체중이 적습니다.
피트니스 앱 우수성 :
전문적인 체중 감량 앱으로 맞추고 배꼽 지방을 잃어 버립니다. 모든 운동은 언제 어디서나 할 수 있습니다.
남성용 배꼽 지방 연소 운동 :
이 앱에는 뚱뚱한 손실과 핵심 운동을 포함하여 몸을 조종하는 데 도움이되는 남성을위한 배꼽 지방 연소 운동이 입증되었습니다.
지방 연소 및 HIIT 운동 :
이 앱은 더 나은 체격을 위해 최고의 체중 감량, 지방 연소 및 HIIT 운동을 제공합니다. 지방 연소 운동으로 칼로리를 태우고 HIIT와 결합하여 최대한의 결과를 얻습니다.
전문 피트니스 코칭 :
모든 운동은 인증 된 피트니스 코치가 설계하여 주머니에 개인 트레이너를 갖는 것과 같은 전문가지도를 제공합니다.
남성을위한 가정 운동 :
남성을위한 효과적인 가정 운동으로 모든 주요 근육 그룹을 대상으로합니다. 집에서 지방 손실 목표를 달성하기 위해 이러한 간단한 운동을 수행하십시오.
가정 운동은 쉽게 만들어졌습니다.
체육관이 필요하지 않습니다! 체중을 사용하여 집에서 운동하십시오. 몇 주 만에 중대한 변화를보십시오!
효과적인 가정 운동 앱 :
이 앱은 편리한 가정 운동을위한 짧고 효과적인 운동을 제공합니다. 오늘 체중 감량을 시작하십시오!
버전 2.4.4의 새로운 것 (2024 년 10 월 24 일)
사소한 버그 수정 및 개선. 최고의 경험을 위해 최신 버전으로 업데이트하십시오!
