Este aplicativo para perda de peso ajuda os homens a queimar gordura da barriga e a perder peso em casa em apenas 30 dias! Com exercícios altamente eficazes de queima de gordura, você pode atingir a gordura da barriga, reduzir a gordura do peito ("peitos homens") e eliminar as alças de amor. O plano de 30 dias requer apenas 5 a 10 minutos por dia.
Uma opção de baixo impacto está disponível para o excesso de peso ou com problemas conjuntos. Nenhuma academia ou equipamento é necessário; Use apenas o seu peso corporal para construir músculos e perder gordura. Rastreie seu progresso de queima de calorias e perda de peso com gráficos fáceis de ler.
Três níveis de dificuldade:
O aplicativo oferece três níveis de dificuldade para se adequar a iniciantes e usuários avançados. Projetado por um treinador de fitness certificado, ele se concentra nas áreas problemáticas dos homens - abdome e peito - para promover uma rápida perda de peso e construir abdominais. Os exercícios variam diariamente para mantê -lo envolvido.
Exercícios de baixo impacto:
Os exercícios suaves, mas eficazes e de baixo impacto, minimizam o estresse nas articulações, reduzindo o risco de lesões.
Target "Man Boobs":
Cansado de ajustar constantemente sua camisa? Os exercícios no peito direcionados ajudam a eliminar a gordura torácica e aqueles "peitos homens" embaraçosos.
Elimine a gordura da barriga:
Os homens tendem a armazenar gordura no meio devido à testosterona. Combine os exercícios AB eficazes do aplicativo para perder a gordura de barriga teimosa rapidamente.
Treinamento personalizado:
Crie rotinas de exercícios personalizados a partir de mais de 30 exercícios. Troque facilmente os exercícios se tiver lesões (joelho, costas, etc.). Você também pode ajustar os períodos de ordem de exercício e descanso. Uma dieta de baixa caloria é recomendada para obter melhores resultados.
Principais recursos:
- Três níveis de dificuldade para todos os níveis de condicionamento físico.
- Opções de treino de baixo impacto.
- Rotinas de exercícios personalizáveis.
- Não é necessário equipamento ou ginástica; Somente exercícios de peso corporal.
- Exercícios direcionados à perda de gordura, abdominais, peito, pernas e braços.
- Lembretes de treino para aumentar a disciplina.
- Google Fit Data Syncing.
- Perda de peso e rastreamento de queimaduras de calorias.
- Orientação de treino de vídeo e animação.
- Aumentando gradualmente a intensidade do exercício.
- Google Fit Data Sincronization.
As atualizações futuras incluirão o Fitbit, a Samsung Health e o MyFitnessPal Integration.
Por que escolher este aplicativo?
Procurando aplicativos eficazes de condicionamento físico e exercícios? Procurando perder peso rapidamente? Este aplicativo fornece a melhor experiência de perda de peso e treino.
Treino de casa:
Dedique alguns minutos por dia para se encaixar e perder peso com nosso programa de exercícios em casa. Não é necessário equipamento - apenas seu peso corporal.
Excelência no aplicativo de fitness:
Fique em forma e perca a gordura da barriga com nosso aplicativo profissional de perda de peso. Todos os exercícios podem ser feitos a qualquer momento, em qualquer lugar.
Exercícios de queima de gordura da barriga para homens:
O aplicativo apresenta exercícios comprovados de queima de gordura para homens, incluindo perda de gordura e exercícios principais para ajudar a tonificar seu corpo.
Trabalhos de queima de gordura e HIIT:
Este aplicativo oferece a melhor perda de peso, queima de gordura e exercícios HIIT para um físico melhor. Queime calorias com exercícios de queima de gordura e combine -os com o HIIT para obter o máximo de resultados.
Coaching profissional de fitness:
Todos os exercícios são projetados por um treinador de fitness certificado, fornecendo orientações especializadas como ter um personal trainer no seu bolso.
Exercícios domésticos para homens:
Tire todos os principais grupos musculares com exercícios domésticos eficazes para os homens. Realize esses exercícios simples para alcançar suas metas de perda de gordura em casa.
Exercício doméstico facilitado:
Nenhuma academia necessária! Exercite -se em casa usando seu peso corporal. Veja mudanças significativas em apenas algumas semanas!
Aplicativo eficaz em exercício doméstico:
Este aplicativo fornece exercícios curtos e eficazes para exercícios domésticos convenientes. Comece a perder peso hoje!
O que há de novo na versão 2.4.4 (24 de outubro de 2024)
Menores correções e melhorias de bugs. Atualizar para a versão mais recente para obter a melhor experiência!
