Menjadi sebahagian daripada komuniti Svitlo dan membuka kunci kuasa meditasi transformatif. Perpustakaan yang luas kami termasuk amalan yang diterjemahkan dan disesuaikan dengan Ukraine, rakaman audio, latihan bangunan sendiri, alat pengurusan tekanan, dan teknik untuk menavigasi emosi kompleks. Svitlo menyokong kesejahteraan holistik, dari hubungan romantis dan kejayaan kewangan kepada keseimbangan emosi dan pertumbuhan peribadi. Sama ada anda seorang pemula meditasi atau mencari kecemasan dan melegakan tekanan, Svitlo menawarkan kursus untuk memenuhi keperluan anda. Mulakan perjalanan anda ke kesihatan mental yang lebih baik hari ini dengan kursus "Meditasi untuk Pemula" percuma kami.
Ciri -ciri utama aplikasi Svitlo:
- Meditasi Mood-Adaptive: Cari meditasi yang sempurna untuk memadankan keadaan emosi semasa anda.
- Amalan harian 15 minit: Sesi pendek dan berkesan yang direka untuk gaya hidup yang sibuk.
- Secara saintifik disahkan: Berdasarkan penyelidikan dan digunakan secara meluas dalam tetapan terapeutik.
- Panduan Bahasa Ukraine: Meditasi Berbandu di Lidah Asli anda untuk bersantai yang optimum.
- Fokus & produktiviti yang dipertingkatkan: Pengalaman peningkatan kepekatan dan keberkesanan peribadi.
- Amalan petang pemulihan: Menggalakkan tidur yang lebih baik dan memulihkan tenaga dalaman.
Ringkasnya:
Svitlo adalah aplikasi yang unik yang didedikasikan untuk membantu anda memeluk meditasi dan menguruskan emosi yang kompleks, memupuk kesejahteraan emosi. Pendekatan berasaskan moodnya, meditasi harian ringkas, dan asas saintifik menjadikannya alat yang berkuasa untuk kesejahteraan mental. Dengan bimbingan bahasa Ukraine, pengurangan kecemasan yang terbukti, dan faedah peningkatan tidur, Svitlo memberi anda kuasa untuk memupuk kesedaran dalam semua aspek kehidupan anda. Berhubung dengan komuniti pengguna yang menyokong yang telah menemui kesan meditasi yang mendalam.
