बोडबोट एआई पर्सनल ट्रेनर का परिचय: आपका बुद्धिमान फिटनेस साथी! यह एआई-संचालित ऐप आपके व्यक्तिगत लक्ष्यों, उपकरणों की पहुंच, फिटनेस स्तर और अनुसूची के अनुरूप व्यक्तिगत वर्कआउट योजना बनाता है। जब आप प्रगति करते हैं, तो यह आपकी फिटनेस यात्रा में इष्टतम परिणाम सुनिश्चित करता है।
व्यक्तिगत फिटनेस, कभी भी, कहीं भी
- घर पर ट्रेन, जिम, या जाने पर - बोडबोट आपके वातावरण और उपलब्ध उपकरणों के लिए एडाप्ट करता है।
- अपनी उपलब्धता के आसपास डिज़ाइन किए गए शेड्यूल के साथ अपने व्यस्त जीवन में फिटनेस फिट करें।
- अपने लक्ष्यों को प्राप्त करें - चाहे मांसपेशी निर्माण, शक्ति लाभ, धीरज में सुधार, हृदय फिटनेस, या वजन घटाने - आपके शुरुआती बिंदु की परवाह किए बिना।
एआई-संचालित वर्कआउट और अनुकूली प्रोग्रामिंग
- वैज्ञानिक रूप से समर्थित वर्कआउट विकसित होते हैं और प्रत्येक सत्र के साथ समायोजित करते हैं, निरंतर प्रगति सुनिश्चित करते हैं।
- आपका कार्यक्रम गतिशील रूप से आपके दैनिक गतिविधि के स्तर और नींद की गुणवत्ता के लिए अनुकूल है।
- जिम वर्कआउट के लिए सेट, प्रतिनिधि और प्रतिरोध स्तर की स्मार्ट प्रगति और घर के प्रशिक्षण के लिए कई प्रकार के बॉडीवेट अभ्यास।
रास्ते के हर कदम पर विस्तृत मार्गदर्शन
- व्यक्तिगत फिटनेस आकलन गतिशीलता, शक्ति और मुद्रा में सुधार करते हैं।
- सामान्य योजनाओं को अलविदा कहो! Bodbot आपकी प्रतिक्रिया के आधार पर आपके कार्यक्रम को डिजाइन और परिष्कृत करता है।
- वजन बढ़ने, रखरखाव, या हानि के लिए सिलवाया योजना, आपकी क्षमताओं से मेल खाने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
Bodbot योजनाएं, आप हासिल करते हैं
- अनुकूलित प्रशिक्षण तीव्रता और सत्रों के बीच मात्रा, व्यापक मांसपेशी विकास सुनिश्चित करना।
- अपने समय को अधिकतम करने के लिए सर्किट और सुपरसेट को शामिल करने वाले कुशल वर्कआउट।
- क्रमिक प्रगति, जिसमें वीडियो प्रदर्शन और उचित रूप के लिए विस्तृत निर्देश शामिल हैं, विशेष रूप से शुरुआती लोगों के लिए सहायक।
आपका मोबाइल पर्सनल ट्रेनर
एक मानव ट्रेनर की तरह, बोडबोट एक कस्टम योजना बनाता है और इसे सुधारते ही इसे समायोजित करता है। सीमित कंधे की गतिशीलता? मांसपेशी असंतुलन? बोडबोट इन और अधिक को संबोधित करता है। यह आपके शेड्यूल और यहां तक कि छूटे हुए वर्कआउट या सहज गतिविधियों के लिए भी अनुकूल है। योजना आपके साथ विकसित होती है, जो आपको हर कदम पर समर्थन देती है।
इष्टतम परिणामों के लिए अनुकूलन योग्य प्रशिक्षण
- बॉडीवेट से लेकर वेट तक, उपकरणों के किसी भी संयोजन का उपयोग करके कहीं भी ट्रेन करें।
- आपकी काया और क्षमताओं के आधार पर बुद्धिमान समायोजन और प्रगति।
- शुरुआती से विशेषज्ञ तक सभी फिटनेस स्तरों के अनुकूल।
- एक ऐसे समुदाय में शामिल हों, जिसने अविश्वसनीय परिणाम प्राप्त किए हों: 3 मिलियन पाउंड से अधिक वसा खो गया और 400 टन मांसपेशियों को प्राप्त हुआ!
