Przedstawiamy bodbot AI osobisty trener: Twój inteligentny towarzysz fitness! Ta aplikacja napędzana sztuczną inteligencją tworzy spersonalizowane plany treningu dostosowane do indywidualnych celów, dostępu do sprzętu, poziomu sprawności i harmonogramu. Dostosowuje się w miarę postępu, zapewniając optymalne wyniki podczas podróży fitness.
Spersonalizowana fitness, w dowolnym miejscu, gdziekolwiek
- Trenuj w domu, siłowni lub w podróży - Bodbot dostosowuje się do twojego środowiska i dostępnego sprzętu.
- Połóż fitness do swojego zajętego życia dzięki harmonogramom zaprojektowanym wokół Twojej dostępności.
- Osiągnij swoje cele - niezależnie od tego, czy budowanie mięśni, przyrost siły, poprawa wytrzymałości, sprawność sercowo -naczyniowa lub utrata masy ciała - niezależnie od punktu wyjścia.
Treningi napędzane przez AI i programowanie adaptacyjne
- Wspierane naukowo treningi ewoluują i dostosowują się do każdej sesji, zapewniając ciągłe postępy.
- Twój program dynamicznie dostosowuje się do codziennego poziomu aktywności i jakości snu.
- Inteligentny postęp zestawów, powtórzeń i poziomy oporu dla treningów na siłowni oraz szeroką gamę ćwiczeń masy ciała do treningu domowego.
Szczegółowe wskazówki na każdym etapie
- Spersonalizowane oceny fitness poprawiają mobilność, siłę i postawę.
- Pożegnaj się z ogólnymi planami! Bodbot projektuje i udoskonala program na podstawie Twojej opinii.
- Dostosowane plany przyrostu masy ciała, konserwacji lub straty, zaprojektowane tak, aby pasowały do twoich umiejętności.
Plany Bodbota, osiągniesz
- Zoptymalizowana intensywność treningu i objętość między sesjami, zapewniając kompleksowy rozwój mięśni.
- Skuteczne treningi zawierające obwody i zastępcze, aby zmaksymalizować czas.
- Stopniowy postęp, w tym demonstracje wideo i szczegółowe instrukcje dotyczące właściwej formy, szczególnie pomocne dla początkujących.
Twój mobilny trener osobisty
Podobnie jak ludzki trener, Bodbot tworzy niestandardowy plan i dostosowuje go podczas poprawy. Ograniczona mobilność ramion? Nierównowaga mięśni? Bodbot zwraca się do nich i nie tylko. Dostosowuje się do Twojego harmonogramu, a nawet konta nieudanych treningów lub spontanicznych czynności. Plan ewoluuje z tobą, wspierając Cię na każdym kroku.
Konfigurowalne szkolenie dla optymalnych wyników
- Trenuj wszędzie, używając dowolnej kombinacji sprzętu, od masy ciała po ciężary.
- Inteligentne korekty i postępy w oparciu o twoją sylwetkę i możliwości.
- Dostosowanie się do wszystkich poziomów sprawności, od początkującego do eksperta.
- Dołącz do społeczności, która osiągnęła niesamowite wyniki: ponad 3 miliony funtów tłuszczu utraconych i 400 ton mięśni zyskało!
