Introductie van Bodbot AI personal trainer: je intelligente fitness -metgezel! Deze AI-aangedreven app maakt gepersonaliseerde trainingsplannen op maat gemaakt op uw individuele doelen, toegang tot apparatuur, fitnessniveau en schema. Het past zich aan naarmate je vordert en zorgt voor optimale resultaten tijdens je fitnessreis.
Gepersonaliseerde fitness, altijd, overal,
- Train thuis, de sportschool of onderweg - Bodbot past zich aan uw omgeving en beschikbare apparatuur aan.
- Pas fitness in uw drukke leven met schema's die zijn ontworpen rond uw beschikbaarheid.
- Bereik uw doelen - of het nu gaat om spieropbouw, krachtversterking, duurverbetering, cardiovasculaire fitness of gewichtsverlies - ongeacht uw uitgangspunt.
AI-aangedreven trainingen en adaptief programmeren
- Wetenschappelijk gesteunde trainingen evolueren en passen zich bij elke sessie aan, waardoor continue vooruitgang wordt gewaarborgd.
- Uw programma past zich dynamisch aan aan uw dagelijkse activiteitsniveaus en slaapkwaliteit.
- Slimme progressie van sets, herhalingen en weerstandsniveaus voor gymtrainingen en een breed scala aan lichaamsgewichtoefeningen voor thuistraining.
Gedetailleerde begeleiding bij elke stap van de weg
- Gepersonaliseerde fitnessbeoordelingen verbeteren mobiliteit, kracht en houding.
- Zeg vaarwel tegen generieke plannen! Bodbot ontwerpt en verfijnt uw programma op basis van uw feedback.
- Op maat gemaakte plannen voor gewichtstoename, onderhoud of verlies, ontworpen om aan uw vaardigheden te passen.
Bodbot -plannen, je bereikt
- Geoptimaliseerde trainingsintensiteit en volume tussen sessies, wat zorgt voor een uitgebreide spierontwikkeling.
- Efficiënte trainingen met circuits en supersets om uw tijd te maximaliseren.
- Geleidelijke progressie, inclusief videodemonstraties en gedetailleerde instructies voor de juiste vorm, vooral nuttig voor beginners.
Uw mobiele personal trainer
Net als een menselijke trainer maakt Bodbot een aangepast plan en past het aan naarmate je verbetert. Beperkte schoudermobiliteit? Spieronevenwichtigheden? Bodbot behandelt deze en meer. Het past zich aan uw schema aan en doet zelfs rekening met gemiste trainingen of spontane activiteiten. Het plan evolueert met u en ondersteunt u elke stap van de weg.
Aanpasbare training voor optimale resultaten
- Train overal, met behulp van elke combinatie van apparatuur, van lichaamsgewicht tot gewichten.
- Intelligente aanpassingen en progressies op basis van uw lichaamsbouw en mogelijkheden.
- Aanpasbaar aan alle fitnessniveaus, van beginner tot expert.
- Word lid van een gemeenschap die ongelooflijke resultaten heeft bereikt: meer dan 3 miljoen pond vet verloren en 400 ton spiermassa gewonnen!
