Bodbot AI Kişisel Eğitmen: Akıllı Fitness arkadaşınızla tanışın! Bu AI ile çalışan uygulama, bireysel hedeflerinize, ekipman erişiminize, fitness seviyesine ve programınıza göre uyarlanmış kişiselleştirilmiş egzersiz planları oluşturur. Fitness yolculuğunuz boyunca optimum sonuçlar sağlayarak ilerledikçe uyum sağlar.
Kişiselleştirilmiş fitness, her zaman, her yerde
- Evde, spor salonunda veya hareket halindeyken - Bodbot ortamınıza ve mevcut ekipmanınıza uyum sağlar.
- Müsaitliğiniz etrafında tasarlanmış programlarla yoğun yaşamınıza uygunluk kurun.
- Başlangıç noktanıza bakılmaksızın, kas geliştirme, güç kazancı, dayanıklılık iyileştirmesi, kardiyovasküler zindelik veya kilo kaybı hedeflerinize ulaşın.
AI güdümlü egzersizler ve uyarlanabilir programlama
- Bilimsel olarak destekli antrenmanlar, sürekli ilerleme sağlayarak her seansta gelişir ve uyum sağlar.
- Programınız dinamik olarak günlük aktivite seviyenize ve uyku kalitenize uyum sağlar.
- Spor salonu egzersizleri için setlerin, tekrarların ve direnç seviyelerinin akıllı ilerlemesi ve ev eğitimi için çok çeşitli vücut ağırlığı egzersizleri.
Yolun her adımında ayrıntılı rehberlik
- Kişiselleştirilmiş fitness değerlendirmeleri hareketliliği, gücü ve duruşu geliştirir.
- Jenerik planlara veda edin! Bodbot, programınızı geri bildirimlerinize göre tasarlar ve rafine eder.
- Yeteneklerinize uyacak şekilde tasarlanmış kilo alımı, bakım veya kayıp için özel planlar.
Bodbot planları, başarıyorsun
- Kapsamlı kas gelişimi sağlayarak seanslar arasındaki optimize edilmiş eğitim yoğunluğu ve hacmi.
- Zamanınızı en üst düzeye çıkarmak için devreleri ve süper setleri içeren verimli egzersizler.
- Video gösterileri ve uygun form için ayrıntılı talimatlar da dahil olmak üzere kademeli ilerleme, özellikle yeni başlayanlar için yararlı.
Mobil kişisel antrenörünüz
Tıpkı bir insan eğitmeni gibi, Bodbot da özel bir plan oluşturur ve geliştirdikçe ayarlar. Sınırlı omuz hareketliliği? Kas dengesizlikleri? Bodbot bunları ve daha fazlasını ele alıyor. Programınıza uyum sağlar ve hatta kaçırılan egzersizleri veya spontan faaliyetleri hesaplar. Plan sizinle birlikte gelişir ve yolun her adımını destekler.
Optimal sonuçlar için özelleştirilebilir eğitim
- Vücut ağırlığından ağırlıklara kadar herhangi bir ekipman kombinasyonunu kullanarak her yerde eğitin.
- Fiziğinize ve yeteneklerinize dayalı akıllı ayarlamalar ve ilerlemeler.
- Yeni başlayanlardan uzmana kadar tüm fitness seviyelerine uyarlanabilir.
- İnanılmaz sonuçlar elde eden bir topluluğa katılın: 3 milyon liradan fazla yağ kaybetti ve 400 ton kas kazanıldı!
