বিএমআই ক্যালকুলেটর দিয়ে আপনাকে স্বাস্থ্যকর আনলক করুন: ওজন ট্র্যাকার! এই বিস্তৃত অ্যাপ্লিকেশনটি কেবল একটি সাধারণ বিএমআই গণনার চেয়ে বেশি সরবরাহ করে। এটি আপনার স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস যাত্রার সম্পূর্ণ চিত্র সরবরাহ করে।
আপনার ওজন, উচ্চতা, বয়স এবং লিঙ্গ ইনপুট করে আপনি সহজেই আপনার বিএমআই গণনা করতে পারেন এবং আপনার ওজন একটি স্বাস্থ্যকর পরিসরের মধ্যে পড়ে কিনা তা নির্ধারণ করতে পারেন। তবে অ্যাপটি সেখানে থামে না।
বিএমআই ক্যালকুলেটরের মূল বৈশিষ্ট্য: ওজন ট্র্যাকার:
❤ সুনির্দিষ্ট বিএমআই গণনা: আপনার ওজনের স্থিতি সম্পর্কে পরিষ্কার বোঝার জন্য আপনার বিএমআই সঠিকভাবে গণনা করুন।
❤ বিস্তৃত ওজন ট্র্যাকিং: আপনার ওজন প্রতিদিন পর্যবেক্ষণ করুন এবং বিভিন্ন চার্ট দিয়ে আপনার অগ্রগতি কল্পনা করুন। আপনার ওজনের প্রবণতাগুলিতে মূল্যবান অন্তর্দৃষ্টি অর্জন করুন।
❤ উন্নত ক্যালকুলেটর: আপনার দেহের রচনার সামগ্রিক দৃষ্টিভঙ্গি সরবরাহ করে কোমর থেকে উচ্চতা অনুপাত (ডাব্লুএইচটিআর), শরীরের ফ্যাট শতাংশ এবং ক্যালোরি সেবন (বিএমআর + পিএল) এর জন্য অন্তর্নির্মিত ক্যালকুলেটরগুলির সাথে বিএমআই ছাড়িয়ে যান।
❤ বিএমআর অনুমান: আপনার বেসাল বিপাকীয় হার (বিএমআর) - আপনার দেহ বিশ্রামে ব্যবহার করে এমন শক্তি - আপনার ক্যালোরি গ্রহণের পরিমাণটি আরও ভালভাবে পরিচালনা করতে বুঝতে পারেন।
❤ ডাব্লুএইচটিআর মূল্যায়ন: ওজন সম্পর্কিত স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির জন্য আপনার ঝুঁকিটি মূল্যায়ন করতে আপনার কোমর থেকে উচ্চতা অনুপাত গণনা করুন।
❤ লক্ষ্য নির্ধারণ এবং অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ: ওজন লক্ষ্য নির্ধারণ করুন এবং আপনাকে অনুপ্রাণিত করে এবং ট্র্যাকের দিকে রেখে বিশদ পরিসংখ্যান সহ আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন।
আপনার সুস্থতার পথটি এখানে শুরু হয়:
আপনি ওজন হ্রাস, স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা, বা কেবল আপনার সামগ্রিক সুস্থতা উন্নত করার জন্য লক্ষ্য রাখেন, বিএমআই ক্যালকুলেটর: ওজন ট্র্যাকার আপনার আদর্শ সরঞ্জাম। আজই ডাউনলোড করুন এবং একটি স্বাস্থ্যকর যাত্রা শুরু করুন, আপনাকে আরও সুখী করুন!
