သင် BMI Calculator နှင့်အတူသင့်အားပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းသော bmi calculator: အလေးချိန် tracker! ဤပြည့်စုံသောအက်ပ်သည်ရိုးရှင်းသော BMI တွက်ချက်မှုတစ်ခုမျှသာမဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည်သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးခရိုင်ခရီးကိုအပြည့်အဝပုံဖော်ပေးသည်။
သင့်ရဲ့အလေးချိန်, အမြင့်, အသက်နှင့်လိင်ကိုပံ့ပိုးခြင်းအားဖြင့်သင်၏ BMI ကိုအလွယ်တကူတွက်ချက်နိုင်ပြီးသင်၏အလေးချိန်သည်ကျန်းမာသောအကွာအဝေးအတွင်းကျရောက်နိုင်သည်ကိုဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။ ဒါပေမယ့်ဒီ app ကအဲဒီမှာမရပ်တန့်ပါဘူး
BMI Calculator ၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ - အလေးချိန် tracker:
❤️ တိကျသော BMI တွက်ချက်မှု - သင့်ရဲ့ BMI ကိုတိကျစွာသင်အလေးချိန်အဆင့်အတန်းကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းနားလည်ရန်တိကျစွာတွက်ချက်ပါ။
❤️ ပြည့်စုံသောအလေးချိန်ခြေရာခံခြင်း - သင်၏အလေးချိန်ကိုနေ့စဉ်စောင့်ကြည့်ပြီးသင်၏တိုးတက်မှုကိုဇယားအမျိုးမျိုးဖြင့်မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ သင့်ရဲ့အလေးချိန်ခေတ်ရေစီးကြောင်းသို့အဖိုးတန်သောထိုးထွင်းသိမြင်မှုကိုရရှိသည်။
❤️ အဆင့်မြင့်ဂဏန်းတွက်စက်များ - BMI သည်ခါးကို ကျော်လွန်. bett-to-helt အချိုးအစား, ခန္ဓာကိုယ်အဆီရာခိုင်နှုန်းနှင့်ကယ်လိုရီစားသုံးမှု (BMR + PAS) နှင့်အတူ BMI ကိုကျော်လွန်ပါ။
❤️ BMR ၏ခန့်မှန်းချက် - သင်၏ Basal Metabolic Rate (BMR) - သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများအနက်အသုံးပြုသောစွမ်းအင်ကိုနားလည်ရန် - သင်၏ Calorie စားသုံးမှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်စွာစီမံရန်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများအသုံးပြုပါ။
❤️ WHTR အကဲဖြတ်ခြင်း - သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျသည့်ကျန်းမာရေးပြ issues နာများအတွက်သင်၏အန္တရာယ်ကိုအကဲဖြတ်ရန်သင်၏ခါး -Int-to-help အချိုးကိုတွက်ချက်ပါ။
❤️ ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ရည်မှန်းချက်စောင့်ကြည့်ခြင်း - ကိုယ်အလေးချိန်ပန်းတိုင်များကိုသတ်မှတ်ပြီးသင်၏တိုးတက်မှုကိုအသေးစိတ်ဖော်ပြထားသောအသေးစိတ်စာရင်းအင်းများနှင့်သင့်အားစောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်တွင်စောင့်ကြည့်နေပါ။
သင်၏ကျန်းမာမှုကိုဤနေရာတွင်စတင်သည်။
သင်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းကိုရည်ရွယ်သည်ဖြစ်စေ, ကျန်းမာသောကိုယ်အလေးချိန်ကိုထိန်းသိမ်းရန်သို့မဟုတ်သင်၏အလုံးစုံသုခချမ်းသာကိုတိုးတက်အောင်ပြုလုပ်ခြင်း, ယနေ့ download လုပ်ပြီးကျန်းမာသန်စွမ်းရန်ခရီးကိုစတင်ပါ။
