Caratteristiche dell'app chiave:
- Approccio basato sulla CBT: KWIT impiega tecniche CBT per affrontare gli aspetti comportamentali e cognitivi della dipendenza, massimizzando le tue possibilità di successo.
- Tracciamento dei progressi personalizzato: una dashboard personalizzata ti consente di monitorare i tuoi progressi, celebrare le pietre miliari (giorni senza fumo) e visualizzare i tuoi risparmi finanziari.
- Diario completo: registrare le tue esperienze, identificare i trigger, registrare eventuali scivoloni e ottenere preziose informazioni sui tuoi modelli di dipendenza.
- Gestione sostitutiva della nicotina: ricevere consigli personalizzati per ridurre gradualmente la tua dipendenza da sostituzioni di nicotina e sigarette elettroniche.
- Supporto motivazionale: rimanere ispirato a messaggi incoraggianti e suggerimenti utili progettati per tenerti in pista.
- Kwit Premium: migliora il tuo viaggio di smettere con funzionalità premium per un supporto ancora maggiore.
Insomma:
Con oltre 3 milioni di utenti soddisfatti, Kwit è un'app leader per la cessazione del fumo. Il suo approccio focalizzato sulla CBT affronta la dipendenza in modo olistico. L'app fornisce monitoraggio personalizzato, un diario di supporto e una guida per la gestione dei sostituti della nicotina. Le caratteristiche motivazionali e Kwit Premium offrono supporto extra per un futuro senza fumo. Dai la priorità alla salute e al benessere: scarica Kwit ora e diventa parte di una comunità dedicata a una vita senza tabacco.
