Các tính năng ứng dụng chính:
- Cách tiếp cận dựa trên CBT: KWIT sử dụng các kỹ thuật CBT để giải quyết cả khía cạnh hành vi và nhận thức của nghiện, tối đa hóa cơ hội thành công của bạn.
- Theo dõi tiến độ được cá nhân hóa: Bảng điều khiển tùy chỉnh cho phép bạn theo dõi tiến trình của mình, ăn mừng các mốc quan trọng (ngày không khói thuốc) và trực quan hóa tiết kiệm tài chính của bạn.
- Nhật ký toàn diện: Ghi lại trải nghiệm của bạn, xác định các yếu tố kích hoạt, đăng nhập bất kỳ cú trượt nào và đạt được những hiểu biết có giá trị vào các mẫu nghiện của bạn.
- Quản lý thay thế nicotine: Nhận lời khuyên được cá nhân hóa để giảm dần sự phụ thuộc của bạn vào việc thay thế nicotine và thuốc lá điện tử.
- Hỗ trợ động lực: Hãy truyền cảm hứng với các thông điệp khuyến khích và các mẹo hữu ích được thiết kế để giữ cho bạn đi đúng hướng.
- KWIT Premium: Tăng cường hành trình bỏ cuộc của bạn với các tính năng cao cấp để hỗ trợ lớn hơn.
Tóm lại:
Với hơn 3 triệu người dùng hài lòng, KWIT là một ứng dụng hàng đầu để cai thuốc lá. Cách tiếp cận tập trung vào CBT của nó đã giải quyết nghiện một cách toàn diện. Ứng dụng này cung cấp theo dõi cá nhân hóa, nhật ký hỗ trợ và hướng dẫn để quản lý các chất thay thế nicotine. Các tính năng động lực và KWIT Premium cung cấp hỗ trợ thêm cho một tương lai không khói thuốc. Ưu tiên về sức khỏe và hạnh phúc của bạn-Tải xuống KWIT ngay bây giờ và trở thành một phần của cộng đồng dành riêng cho cuộc sống không có thuốc lá.
