Kwit - Quit smoking for good!

သင်၏ဘ 0 ကိုပြောင်းလဲခြင်းနှင့်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းမှဆေးလိပ်သောက်ခြင်းမှကင်းလွတ်ခွင့်နှင့်အခမဲ့ပြုပါ, ဤသိပ္ပံအရကျောထောက်နောက်ခံပြုထားသောအက်ပလီကေးရှင်းသည်နီကိုတင်းစွဲမြဲအောင်အောင်မြင်မြင်ရန်အမူအကျင့်နှင့်သိမြင်မှုကုထုံး (CBT) ကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။ သင်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာပါ, သင်၏ငွေစုများကိုကြီးထွားစေပြီးကိုယ်ပိုင် Dashboard ဖြင့်အရှိန်အဟုန်ကိုထိန်းသိမ်းပါ။ သင်၏ခရီးကိုမှတ်တမ်းတင်ပါ, သင်၏စွဲလမ်းမှုများကိုပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာနားလည်ရန်နှင့်ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန်သင်၏ဆုံးဖြတ်ချက်ကိုပိုမိုအားကောင်းလာစေရန်။ နီကိုတင်းကိုအစားထိုးကုထုံးနှင့်အီလက်ထရောနစ်စီးကရက်များကိုစီမံရန်သင့်လျော်သောလမ်းညွှန်ချက်ကိုလက်ခံရရှိသည်။ KWIT ပရီမီယံနှင့်အတူအဆင့်မြင့်အင်္ဂါရပ်များကိုသော့ဖွင့်ပါ။ Kwit ကို Download လုပ်ပြီးအောင်မြင်သော Quitters ၏တိုးတက်သောအသိုင်းအဝိုင်းသို့ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။

အဓိကအက်ပလီကေးရှင်းအင်္ဂါရပ်များ:

CBT-based ချဉ်းကပ်မှု - KWIT သည် CBT နည်းစနစ်များကိုအမူအကျင့်နှင့်သိမြင်မှုဆိုင်ရာရှုထောင့်နှစ်ခုလုံးကိုအမူအကျင့်များနှင့်စပ်လျဉ်း။ သင်၏အောင်မြင်မှုအခွင့်အလမ်းများကိုအမြင့်ဆုံးဖြစ်စေရန်အတွက် CBT နည်းစနစ်များကိုအသုံးပြုသည်။

- ကိုယ်ပိုင်တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း - စိတ်ကြိုက် dashboard တစ်ခုကသင်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာရန်,

- ပြည့်စုံသောမှတ်တမ်းများ - သင်၏အတွေ့အကြုံများကိုမှတ်တမ်းတင်ခြင်း, အစပျိုးခြင်းကိုဖော်ထုတ်ပါ, မည်သည့်အရာကိုမဆို log ပြုလုပ်ပါ,

- နီကိုတင်းအစားထိုးစီမံခန့်ခွဲမှု - နီကိုတင်းအစားထိုးခြင်းနှင့် e-ciginetes များအပေါ်သင်၏မှီခိုမှုကိုတဖြည်းဖြည်းလျှော့ချရန်ကိုယ်ပိုင်အကြံဥာဏ်များကိုလက်ခံရရှိသည်။

- လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာအထောက်အပံ့ - သင့်အားလမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်တွင်ထားရှိရန်ရည်ရွယ်ထားသောမက်ဆေ့ခ်ျများနှင့်အထောက်အကူပြုသောအကြံပြုချက်များနှင့်အတူမှုတ်သွင်းခြင်း

- KWIT ပရီမီယံ - ပိုမိုကောင်းမွန်သောပံ့ပိုးမှုအတွက်ပရီမီယံအင်္ဂါရပ်များဖြင့်သင်၏ဆေးလိပ်ဖြတ်သည့်ခရီးကိုမြှင့်တင်ပါ။

နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်:

ကျေနပ်ရောင့်ရဲသောအသုံးပြုသူများသည်ကျေနပ်ရောင့်ရဲသောအသုံးပြုသူများအတွက် KWIT သည်ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန် ဦး ဆောင်သည့်အက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ CBT-focused ချဉ်းကပ်မှုသည်စွဲလမ်းမှုများကိုကိုင်တွယ်ခြင်း။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်နီကိုတင်းအစားထိုးစီမံခန့်ခွဲမှုအတွက်ကိုယ်ပိုင်ခြေရာခံခြင်း, အထောက်အကူပြုဒိုင်ယာရီနှင့်လမ်းညွှန်ပေးသည်။ လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာအင်္ဂါရပ်များနှင့် KWIT ပရီမီယံသည်မီးခိုးမရှိသောအနာဂတ်အတွက်အပိုအထောက်အပံ့များပေးသည်။ သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်သုခချမ်းသာကို ဦး စားပေး - KWIT ကိုယခုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။