Ciri -ciri aplikasi utama:
- Pendekatan berasaskan CBT: KWIT menggunakan teknik CBT untuk menangani kedua-dua aspek tingkah laku dan kognitif ketagihan, memaksimumkan peluang anda untuk berjaya.
- Penjejakan kemajuan yang diperibadikan: Papan pemuka yang disesuaikan membolehkan anda memantau kemajuan anda, meraikan pencapaian (hari bebas asap), dan menggambarkan simpanan kewangan anda.
- Diary Komprehensif: Rekod pengalaman anda, mengenal pasti pencetus, log mana -mana slip, dan dapatkan pandangan berharga ke dalam corak ketagihan anda.
- Pengurusan Pengganti Nikotin: Menerima nasihat peribadi untuk secara beransur-ansur mengurangkan pergantungan anda terhadap penggantian nikotin dan e-rokok.
- Sokongan Motivasi: Tetap terinspirasi dengan mesej yang menggalakkan dan tip berguna yang direka untuk memastikan anda berada di landasan yang betul.
- Kwit Premium: Meningkatkan perjalanan berhenti anda dengan ciri -ciri premium untuk sokongan yang lebih besar.
Kesimpulannya:
Dengan lebih daripada 3 juta pengguna yang berpuas hati, Kwit adalah aplikasi utama untuk berhenti merokok. Pendekatan CBT yang difokuskannya menangani ketagihan secara holistik. Aplikasi ini menyediakan penjejakan peribadi, buku harian yang menyokong, dan panduan untuk menguruskan pengganti nikotin. Ciri-ciri motivasi dan Kwit Premium menawarkan sokongan tambahan untuk masa depan yang bebas rokok. Mengutamakan kesihatan dan kesejahteraan anda-muat turun kwit sekarang dan menjadi sebahagian daripada komuniti yang didedikasikan untuk kehidupan bebas tembakau.
