Lifesum è un'app rivoluzionaria progettata per trasformare il tuo approccio alla nutrizione e al benessere. I suoi piani e consigli personalizzati ti consentono di fare scelte alimentari informate e di raggiungere uno stile di vita più sano. Tieni traccia facilmente dei tuoi pasti, spuntini e bevande utilizzando il diario alimentare integrato e lo scanner di codici a barre. Ottieni una chiara comprensione del tuo apporto calorico giornaliero e di macronutrienti con le funzionalità di monitoraggio complete dell'app.
Caratteristiche principali di Lifesum:
Guida nutrizionale su misura: Ricevi piani nutrizionali personalizzati e consigli basati sui tuoi obiettivi, preferenze e abitudini unici.
Registrazione degli alimenti senza sforzo: Registra rapidamente e facilmente l'assunzione di cibo utilizzando lo scanner di codici a barre integrato e il diario alimentare intuitivo.
Monitoraggio completo: Monitora le calorie, i macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e le valutazioni degli alimenti per una completa consapevolezza nutrizionale.
Monitoraggio dell'idratazione: Rimani adeguatamente idratato con il comodo rilevatore dell'assunzione di acqua.
Diversi programmi dietetici: Esplora un'ampia selezione di programmi dietetici, tra cui opzioni cheto, mediterranee, ad alto contenuto proteico, alimentazione pulita, scandinava e climatica.
Supporto per il digiuno intermittente: Gestisci il tuo percorso di digiuno intermittente con piani personalizzati, che ti consentono di controllare le tue finestre alimentari.
Il risultato finale:
Lifesum è un'app potente e innovativa per gestire la tua alimentazione e il tuo benessere generale. Offre piani alimentari personalizzati, monitoraggio dettagliato, diverse opzioni dietetiche e supporto per il digiuno intermittente. Unisciti a una comunità solidale e prendi il controllo del tuo percorso di salute oggi stesso. Scarica Lifesum e inizia il tuo percorso verso un te stesso più sano!
