Lifesum ay isang rebolusyonaryong app na idinisenyo upang baguhin ang iyong diskarte sa nutrisyon at kagalingan. Ang mga personalized na plano at rekomendasyon nito ay nagbibigay sa iyo ng kapangyarihan upang makagawa ng matalinong mga pagpipilian sa pagkain at makamit ang isang mas malusog na pamumuhay. Walang kahirap-hirap na subaybayan ang iyong mga pagkain, meryenda, at inumin gamit ang pinagsamang food diary at barcode scanner. Magkaroon ng malinaw na pag-unawa sa iyong pang-araw-araw na calorie at macronutrient intake gamit ang mga komprehensibong feature ng pagsubaybay ng app.
Mga Pangunahing Tampok ng Lifesum:
Tailored Nutrition Guidance: Makatanggap ng mga personalized na plano sa nutrisyon at rekomendasyon batay sa iyong mga natatanging layunin, kagustuhan, at gawi.
Effortless Food Logging: Mabilis at madaling i-log ang iyong pagkain gamit ang built-in na barcode scanner at user-friendly na food diary.
Komprehensibong Pagsubaybay: Subaybayan ang iyong mga calorie, macronutrients (protein, carbohydrates, at fats), at mga rating ng pagkain para sa kumpletong kaalaman sa nutrisyon.
Pagsubaybay sa Hydration: Manatiling maayos na hydrated gamit ang maginhawang water intake tracker.
Magkakaibang Diet Plan: Mag-explore ng malawak na seleksyon ng mga diet plan, kabilang ang keto, Mediterranean, high-protein, clean eating, Scandinavian, at climatarian option.
Paulit-ulit na Suporta sa Pag-aayuno: Pamahalaan ang iyong pasulput-sulpot na paglalakbay sa pag-aayuno gamit ang mga naka-customize na plano, na nagbibigay-daan sa iyong kontrolin ang iyong mga bintana sa pagkain.
Ang Bottom Line:
AngLifesum ay isang malakas at makabagong app para sa pamamahala ng iyong nutrisyon at pangkalahatang kagalingan. Nag-aalok ito ng mga personalized na plano sa pagkain, detalyadong pagsubaybay, magkakaibang mga opsyon sa pagkain, at suporta para sa paulit-ulit na pag-aayuno. Sumali sa isang sumusuportang komunidad at kontrolin ang iyong paglalakbay sa kalusugan ngayon. I-download ang Lifesum at simulan ang iyong landas tungo sa mas malusog ka!
