Aplikasi penurunan berat badan ini membantu lelaki membakar lemak perut dan menurunkan berat badan di rumah hanya dalam masa 30 hari! Menampilkan latihan pembakaran lemak yang sangat berkesan, anda boleh menargetkan lemak perut, mengurangkan lemak dada ("buah dada lelaki"), dan menghapuskan pegangan cinta. Pelan 30 hari memerlukan hanya 5-10 minit setiap hari.
Pilihan berimpak rendah tersedia untuk mereka yang berlebihan berat badan atau dengan isu bersama. Tiada gim atau peralatan diperlukan; Gunakan hanya berat badan anda untuk membina otot dan kehilangan lemak. Jejaki kemajuan kalori dan penurunan berat badan anda dengan graf yang mudah dibaca.
Tiga tahap kesukaran:
Aplikasi ini menawarkan tiga tahap kesukaran yang sesuai dengan pemula dan pengguna maju. Direka oleh jurulatih kecergasan yang disahkan, ia memberi tumpuan kepada kawasan masalah lelaki -abdomen dan dada -untuk menggalakkan penurunan berat badan yang cepat dan membina abs. Latihan berbeza -beza setiap hari untuk membuat anda terlibat.
Latihan berimpak rendah:
Latihan yang lembut namun berkesan, berimpak rendah meminimumkan tekanan pada sendi, mengurangkan risiko kecederaan.
Sasaran "buah dada lelaki":
Bosan sentiasa menyesuaikan baju anda? Latihan dada yang disasarkan membantu menghilangkan lemak dada dan mereka yang memalukan "buah dada lelaki."
Hilangkan lemak perut:
Lelaki cenderung menyimpan lemak di bahagian tengah mereka kerana testosteron. Menggabungkan latihan AB yang berkesan untuk menumpahkan lemak perut yang degil dengan cepat.
Latihan yang diperibadikan:
Buat rutin senaman tersuai dari 30+ latihan. Mudah menukar latihan jika anda mengalami kecederaan (lutut, belakang, dan lain -lain). Anda juga boleh menyesuaikan perintah latihan dan tempoh rehat. Diet rendah kalori disyorkan untuk hasil yang optimum.
Ciri -ciri utama:
- Tiga tahap kesukaran untuk semua tahap kecergasan.
- Pilihan latihan berimpak rendah.
- Rutin senaman yang disesuaikan.
- Tiada peralatan atau keahlian gim; latihan berat badan sahaja.
- Latihan yang mensasarkan kehilangan lemak, abs, dada, kaki, dan lengan.
- Peringatan latihan untuk meningkatkan disiplin.
- Google Fit Data Syncing.
- Penurunan berat badan dan penjejakan membakar kalori.
- Panduan latihan animasi dan video.
- Secara beransur -ansur meningkatkan intensiti senaman.
- Penyegerakan data Google Fit.
Kemas kini masa depan akan merangkumi Fitbit, Samsung Health, dan integrasi MyFitnessPal.
Mengapa memilih aplikasi ini?
Mencari aplikasi kecergasan dan senaman yang berkesan? Ingin menurunkan berat badan dengan cepat? Aplikasi ini memberikan pengalaman berat badan dan senaman yang terbaik.
Latihan dari rumah:
Dedikasikan beberapa minit setiap hari untuk mendapatkan kesesuaian dan menurunkan berat badan dengan program senaman rumah kami. Tiada peralatan yang diperlukan - hanya berat badan anda.
Kecemerlangan Aplikasi Kecergasan:
Dapatkan fit dan kehilangan lemak perut dengan aplikasi penurunan berat badan profesional kami. Semua latihan boleh dilakukan pada bila -bila masa, di mana sahaja.
Latihan Belly Fat Burning untuk Lelaki:
Aplikasi ini mempunyai latihan pembakaran lemak perut yang terbukti untuk lelaki, termasuk kehilangan lemak dan latihan teras untuk membantu menenangkan badan anda.
Latihan Lemak & Latihan HIIT:
Aplikasi ini menawarkan penurunan berat badan yang terbaik, pembakaran lemak, dan latihan HIIT untuk badan yang lebih baik. Membakar kalori dengan latihan pembakaran lemak dan menggabungkannya dengan HIIT untuk hasil maksimum.
Kejurulatihan Kecergasan Profesional:
Semua latihan direka oleh jurulatih kecergasan yang disahkan, menyediakan bimbingan pakar seperti mempunyai jurulatih peribadi di dalam poket anda.
Latihan rumah untuk lelaki:
Sasarkan semua kumpulan otot utama dengan latihan rumah yang berkesan untuk lelaki. Lakukan latihan mudah ini untuk mencapai matlamat kehilangan lemak anda di rumah.
Latihan rumah dibuat mudah:
Tiada gim yang diperlukan! Latihan di rumah menggunakan berat badan anda. Lihat perubahan ketara hanya dalam beberapa minggu!
Aplikasi Latihan Rumah Berkesan:
Aplikasi ini menyediakan latihan pendek dan berkesan untuk latihan rumah yang mudah. Mula menurunkan berat badan hari ini!
Apa yang baru dalam versi 2.4.4 (24 Oktober, 2024)
Pembetulan pepijat kecil dan penambahbaikan. Kemas kini ke versi terkini untuk pengalaman terbaik!
