Ascent: Thời gian màn hình và thời gian tắt là giải pháp cuối cùng của bạn để chinh phục sự chần chừ và tăng năng suất. Ứng dụng này giúp bạn nuôi dưỡng thói quen sử dụng điện thoại lành mạnh bằng cách tạm dừng các ứng dụng gây mất tập trung và khuyến khích công việc chánh niệm. Ascent trao quyền cho bạn tập trung và tạo ra một trải nghiệm kỹ thuật số có chủ ý hơn.
Các tính năng chính như tập thể dục tạm dừng, các buổi tập trung và reels & short chặn tăng cường hiệu quả và giảm thiểu các gián đoạn. Ứng dụng này cũng cung cấp lịch trình chặn, nhắc nhở, phím tắt và dấu trang để giữ cho bạn đi đúng hướng. Nói lời tạm biệt với việc cuộn bắt buộc và xin chào một cuộc sống chánh niệm và năng suất hơn.
Các tính năng Ascent:
- Tạm dừng tập thể dục: Hãy dành một chút thời gian để xem xét trước khi ra mắt các ứng dụng mất tập trung, thúc đẩy các lựa chọn chánh niệm.
- Phiên tập trung: Tạo khoảng thời gian không phân tâm cho năng suất và hiệu quả cao nhất.
- Nhắc nhở: Nhận lời nhắc kịp thời để tránh xa các ứng dụng tốn thời gian, thúc đẩy một cuộc sống kỹ thuật số cân bằng.
- REELS & SHORTS Chặn: Chặn các phần cụ thể trong các ứng dụng như cuộn Instagram và quần short YouTube để tránh bị bỏ qua.
- Ý định: Xác định mục đích của bạn trước khi sử dụng các ứng dụng có khả năng gây lãng phí thời gian, xây dựng mối quan hệ có ý thức hơn với công nghệ.
- Phím tắt: Hợp lý hóa quy trình làm việc của bạn với quyền truy cập nhanh vào các ứng dụng và liên kết thiết yếu.
Phần kết luận:
Ascent: Thời gian màn hình và thời gian tắt là một công cụ mạnh mẽ để thiết lập thói quen điện thoại lành mạnh lâu dài. Các tính năng như tập thể dục tạm dừng, các buổi tập trung và ý định giúp duy trì sự tập trung, năng suất và ý định trong các tương tác kỹ thuật số của bạn. Với lịch trình chặn tùy chỉnh và nhắc nhở động lực, Ascent đưa bạn vào kiểm soát thời gian của mình, giúp bạn đạt được mục tiêu của mình. Tải xuống Ascent ngay hôm nay và bắt đầu hành trình của bạn hướng tới một mối quan hệ chánh niệm và cân bằng hơn với điện thoại của bạn.
