Lifesum एक क्रांतिकारी ऐप है जो पोषण और कल्याण के प्रति आपके दृष्टिकोण को बदलने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इसकी वैयक्तिकृत योजनाएँ और अनुशंसाएँ आपको सूचित भोजन विकल्प चुनने और एक स्वस्थ जीवन शैली प्राप्त करने के लिए सशक्त बनाती हैं। एकीकृत खाद्य डायरी और बारकोड स्कैनर का उपयोग करके अपने भोजन, नाश्ते और पेय को आसानी से ट्रैक करें। ऐप की व्यापक ट्रैकिंग सुविधाओं के साथ अपने दैनिक कैलोरी और मैक्रोन्यूट्रिएंट सेवन की स्पष्ट समझ प्राप्त करें।
की मुख्य विशेषताएं:Lifesum
अनुकूलित पोषण मार्गदर्शन: अपने अद्वितीय लक्ष्यों, प्राथमिकताओं और आदतों के आधार पर वैयक्तिकृत पोषण योजनाएं और सिफारिशें प्राप्त करें।
आसानी से भोजन लॉगिंग: अंतर्निहित बारकोड स्कैनर और उपयोगकर्ता के अनुकूल भोजन डायरी का उपयोग करके अपने भोजन सेवन को त्वरित और आसानी से लॉग करें।
व्यापक ट्रैकिंग: संपूर्ण पोषण संबंधी जागरूकता के लिए अपनी कैलोरी, मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और वसा) और भोजन रेटिंग की निगरानी करें।
हाइड्रेशन मॉनिटरिंग: सुविधाजनक जल सेवन ट्रैकर के साथ ठीक से हाइड्रेटेड रहें।
विविध आहार योजनाएं: कीटो, मेडिटेरेनियन, उच्च-प्रोटीन, स्वच्छ भोजन, स्कैंडिनेवियाई और जलवायु विकल्पों सहित आहार योजनाओं के विस्तृत चयन का अन्वेषण करें।
अंतिम पंक्ति:आंतरायिक उपवास समर्थन: अनुकूलित योजनाओं के साथ अपनी आंतरायिक उपवास यात्रा को प्रबंधित करें, जिससे आप अपने खाने की खिड़कियों को नियंत्रित कर सकते हैं।
आपके पोषण और समग्र स्वास्थ्य के प्रबंधन के लिए एक शक्तिशाली और अभिनव ऐप है। यह वैयक्तिकृत भोजन योजना, विस्तृत ट्रैकिंग, विविध आहार विकल्प और आंतरायिक उपवास के लिए सहायता प्रदान करता है। एक सहायक समुदाय से जुड़ें और आज ही अपनी स्वास्थ्य यात्रा पर नियंत्रण रखें। डाउनलोड करें Lifesum और स्वस्थ जीवन की ओर अपना रास्ता शुरू करें!Lifesum
