L'app Apnea Trainer di apnea consente agli utenti di migliorare la capacità di trattenimento del respiro e di prolungare il tempo dell'apnea. Adatto a tutti i livelli, dai principianti agli apritori avanzati, ai cacciatori sottomarini e ai praticanti di yoga, l'app fornisce piani di formazione personalizzati. Gli utenti inseriscono il tempo massimo di massimo respiro e l'app genera programmi di formazione personalizzati. Questi piani incorporano vari esercizi progettati per migliorare le prestazioni dell'apnea.
Oltre alla formazione personalizzata, l'app vanta diverse caratteristiche chiave: tabelle di addestramento calcolate e modificabili automaticamente, monitoraggio dettagliato dei progressi con dati storici e compatibilità con polso ossimetri (come i jumper500f) e i monitor della frequenza cardiaca Bluetooth. Ciò consente una raccolta e analisi complete di dati.
Questa app offre sei vantaggi significativi:
- Apnea migliorata e resistenza del respiro: estendere la durata del respiro, benefico per l'apnea, la caccia subacquea e lo yoga.
- Programmi di formazione su misura: i piani di formazione personalizzati si adattano alle singole capacità di detenzione del respiro.
- Personalizzazione di formazione flessibile: modificare esistenti o creare nuove tabelle di formazione per soddisfare le esigenze personali.
- Monitoraggio completo dei progressi: cronologia della formazione, statistica e grafici di avanzamento per la valutazione delle prestazioni.
- Integrazione dei dispositivi esterni: utilizzare impulsi ossimetri e monitor di frequenza cardiaca Bluetooth per approfondimenti di dati più ricchi.
- Funzionalità avanzata: include funzionalità come un timer di respiro quadrato, notifiche di fase di allenamento (voce e vibrazione), marcatura di contrazione e opzioni di pausa/transizione per un'esperienza utente raffinata.
Disclaimer: questa app è destinata solo a scopi di fitness e benessere e non deve essere utilizzata come dispositivo medico. Consultare un medico per eventuali problemi di salute.
