De Freediving Apnea-trainer-app stelt gebruikers in staat om de ademhalingscapaciteit te verbeteren en hun apneu-tijd te verlengen. Geschikt voor alle niveaus, van beginnende tot geavanceerde freedivers, onderwaterjagers en yoga -beoefenaars, de app biedt gepersonaliseerde trainingsplannen. Gebruikers voeren hun huidige maximale ademhalingstijd in en de app genereert op maat gemaakte trainingsschema's. Deze plannen bevatten verschillende oefeningen die zijn ontworpen om de prestaties van de apneu te verbeteren.
Naast gepersonaliseerde training beschikt de app over verschillende belangrijke functies: automatisch berekende en bewerkbare trainingstabellen, gedetailleerde voortgang bijhouden met historische gegevens en compatibiliteit met pulsoximeters (zoals de Jumper500F) en Bluetooth -hartslagmonitors. Dit zorgt voor uitgebreide gegevensverzameling en -analyse.
Deze app biedt zes belangrijke voordelen:
- Verbeterde apneu en adem uithoudingsvermogen: verlengduur, gunstig voor freediving, onderwaterjacht en yoga.
- Op maat gemaakte trainingsprogramma's: gepersonaliseerde trainingsplannen passen zich aan aan individuele ademhalingsmogelijkheden.
- Flexibele trainingsaanpassing: bewerk bestaan of maak nieuwe trainingstabellen voor persoonlijke behoeften.
- Uitgebreide voortgangsbewaking: trainingsgeschiedenis, statistieken en voortgangsgrafieken voor prestatie -evaluatie.
- Integratie van externe apparaten: gebruik pulsoximeters en Bluetooth -hartslagmonitors voor rijkere gegevensinzichten.
- Geavanceerde functionaliteit: bevat functies zoals een vierkante ademtimer, trainingsfase -meldingen (spraak en vibratie), contractiemarkering en pauze/overgangsopties voor een verfijnde gebruikerservaring.
Disclaimer: deze app is alleen bedoeld voor fitness- en wellness -doeleinden en mag niet als medisch apparaat worden gebruikt. Raadpleeg een arts voor eventuele gezondheidsproblemen.
