Aplikacja trenera bezdechu freedivingowi umożliwia użytkownikom zwiększenie pojemności oddechu i wydłużenia czasu bezdechu. Odpowiedni dla wszystkich poziomów, od początkujących po zaawansowane freediver, podwodnych myśliwych i praktykujących jogę, aplikacja zapewnia spersonalizowane plany szkoleniowe. Użytkownicy wprowadzają swój obecny maksymalny czas oddechu, a aplikacja generuje niestandardowe harmonogramy szkoleniowe. Plany te obejmują różne ćwiczenia mające na celu poprawę wydajności bezdechu.
Oprócz spersonalizowanego szkolenia aplikacja oferuje kilka kluczowych funkcji: automatycznie obliczane i edytowalne tabele szkoleniowe, szczegółowe śledzenie postępów z danymi historycznymi oraz kompatybilność z pulsoksymeterami (takimi jak Jumper500F) i monitorami tętna Bluetooth. Pozwala to na kompleksowe gromadzenie i analiza danych.
Ta aplikacja oferuje sześć znaczących zalet:
- Zwiększony bezdech i oddech wytrzymałość: wydłużyć czas trwania oddechu, korzystny dla freediving, podwodnych polowań i jogi.
- Dostosowane programy szkoleniowe: Spersonalizowane plany treningowe dostosowują się do indywidualnych możliwości utrzymywania dech w piersiach.
- Elastyczne dostosowywanie szkoleniowe: edytuj istniejące lub twórz nowe tabele szkoleniowe, aby odpowiadały osobistym potrzebom.
- Kompleksowe monitorowanie postępów: śledzenie historii szkolenia, statystyki i wykresów postępu do oceny wydajności.
- Integracja urządzeń zewnętrznych: Użyj pulsoksymetrów i monitorów tętna Bluetooth dla bogatszych informacji o danych.
- Zaawansowana funkcjonalność: zawiera takie funkcje, jak kwadratowy timer oddechu, powiadomienia fazy treningowej (głos i wibracje), oznaczenie skurczu oraz opcje pauzy/przejścia dla wyrafinowanego użytkownika.
Oświadczenie: Ta aplikacja jest przeznaczona wyłącznie do celów fitness i odnowy biologicznej i nie powinna być używana jako urządzenie medyczne. Skonsultuj się z lekarzem w sprawie wszelkich problemów zdrowotnych.
