Freediving Apne Trainer uygulaması, kullanıcılara nefes tutma kapasitesini geliştirmelerini ve apne sürelerini uzatmalarını sağlar. Acemiden gelişmiş serbestçilere, sualtı avcılarına ve yoga uygulayıcılarına kadar tüm seviyeler için uygun olan uygulama, kişiselleştirilmiş eğitim planları sunar. Kullanıcılar mevcut maksimum nefes tutma sürelerini girer ve uygulama özelleştirilmiş eğitim programları oluşturur. Bu planlar apne performansını artırmak için tasarlanmış çeşitli egzersizleri içermektedir.
Kişiselleştirilmiş eğitimin ötesinde, uygulama birkaç temel özelliğe sahiptir: otomatik olarak hesaplanan ve düzenlenebilir eğitim tabloları, tarihsel verilerle ayrıntılı ilerleme izleme ve nabız oksimetreleri (Jumper500F gibi) ve Bluetooth kalp atış hızı monitörleri ile uyumluluk. Bu, kapsamlı veri toplama ve analizine izin verir.
Bu uygulama altı önemli avantaj sunar:
- Geliştirilmiş apne ve nefes dayanıklılığı: Serbest hareket, sualtı avı ve yoga için yararlı olan nefes tutma süresini uzatın.
- Özel eğitim programları: Kişiselleştirilmiş eğitim planları, bireysel nefes tutma yeteneklerine uyum sağlar.
- Esnek Eğitim Özelleştirme: Kişisel ihtiyaçlara uygun olarak mevcut düzenleyin veya yeni eğitim tabloları oluşturun.
- Kapsamlı İlerleme İzleme: Performans Değerlendirmesi için Eğitim Geçmişi, İstatistik ve İlerleme Grafikleri izleyin.
- Harici Cihaz Entegrasyonu: Daha zengin veri bilgileri için nabız oksimetreleri ve Bluetooth kalp atış hızı monitörlerini kullanın.
- Gelişmiş işlevsellik: Kare nefes zamanlayıcısı, eğitim aşaması bildirimleri (ses ve titreşim), kasılma işaretleme ve rafine bir kullanıcı deneyimi için duraklama/geçiş seçenekleri gibi özellikleri içerir.
Feragatname: Bu uygulama sadece fitness ve sağlıklı yaşam amaçlıdır ve tıbbi bir cihaz olarak kullanılmamalıdır. Sağlık endişeleri için bir doktora danışın.
