V.O2: Jurulatih dan Rancangan Running: Jurulatih Peribadi Anda
Meningkatkan prestasi anda dengan V.O2: Running Coach and Rancangan, aplikasi kejurulatihan canggih yang direka untuk pelari semua peringkat. Sama ada anda seorang pemula atau pelumba berpengalaman yang bertujuan untuk terbaik, V.O2 menyediakan alat dan bimbingan yang anda perlukan untuk berjaya.
Ciri -ciri utama termasuk:
- Penilaian kecergasan VDOT: Menilai dengan tepat tahap kecergasan semasa anda.
- Latihan Latihan Peribadi: Menerima latihan latihan yang disesuaikan dengan kebolehan dan matlamat individu anda.
- Integrasi Data GPS: Menyegerakkan kalendar latihan anda dengan data GPS dari pelacak kecergasan yang popular.
- Panduan masa nyata: Manfaat dari latihan masa nyata melalui integrasi dengan peranti seperti Garmin, memastikan anda tetap berada di landasan dengan senaman dan sasaran anda.
- Komunikasi Jurulatih: Berkomunikasi secara langsung dengan jurulatih peribadi anda untuk menyesuaikan rancangan latihan seperti yang diperlukan.
- Metodologi yang disokong secara saintifik: memanfaatkan kepakaran jurulatih terkenal Jack Daniels, melukis metodologi latihan peringkat Olimpik untuk mengoptimumkan latihan anda dan mencegah overtraining.
Buka kunci potensi penuh anda:
V.O2: Jurulatih dan pelan yang berlari menyampaikan latihan yang benar -benar peribadi yang menyesuaikan diri dengan kemajuan anda. Rancangan latihan pintarnya sesuai untuk pelari semua peringkat, dari pemula hingga atlet canggih. Yayasan aplikasi dalam metodologi latihan yang disahkan secara saintifik, yang dibangunkan oleh jurulatih peringkat Olimpik Jack Daniels, menjamin pendekatan berstruktur dan berkesan untuk mencapai matlamat anda.
Muat turun V.O2 hari ini dan alami perbezaannya!
