V.O2: Coach e piani: il tuo allenatore di corsa personale
Eleva le prestazioni di esecuzione con V.O2: Coach e piani, un'app di coaching all'avanguardia progettata per i corridori di tutti i livelli. Che tu sia un principiante o un corridore esperto che mira a un meglio personale, V.O2 fornisce gli strumenti e la guida necessaria per avere successo.
Le caratteristiche chiave includono:
- Valutazione del fitness VDOT: valuta accuratamente il tuo attuale livello di fitness in esecuzione.
- Punti di formazione personalizzati: ricevere passi di formazione personalizzati per le tue capacità e obiettivi individuali.
- Integrazione dei dati GPS: sincronizzare il calendario di allenamento con i dati GPS da popolari tracker di fitness.
- Guida in tempo reale: beneficiare del coaching in tempo reale attraverso l'integrazione con dispositivi come Garmin, assicurandoti di rimanere in pista con i tuoi obiettivi di allenamento e PACE.
- Comunicazione Coach: comunicare direttamente con il tuo allenatore personale per adeguare i piani di allenamento secondo necessità.
- Metodologia scientificamente sostenuta: sfruttare l'esperienza del famoso allenatore Jack Daniels, attingendo alle metodologie di allenamento a livello olimpico per ottimizzare la formazione e prevenire il sovrallenamento.
Sblocca il tuo pieno potenziale:
V.O2: Coach e Plans offre una formazione veramente personalizzata che si adatta ai tuoi progressi. I suoi piani di allenamento intelligenti sono adatti a corridori di tutti i livelli, dai principianti agli atleti avanzati. La fondazione dell'app in metodologie di allenamento scientificamente validata, sviluppate dall'allenatore di livello olimpico Jack Daniels, garantisce un approccio strutturato ed efficace per raggiungere i tuoi obiettivi di corsa.
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