V.O2: Koşu Koçu ve Planları: Kişisel Koşu Koçunuz
Her seviyede koşucular için tasarlanmış son teknoloji ürünü bir koçluk uygulaması olan V.O2: Running Coach and Plans ile koşu performansınızı yükseltin. İster yeni başlayanlar ister kişisel bir en iyiyi hedefleyen tecrübeli bir yarışçı olun, V.O2 başarılı olmak için ihtiyacınız olan araçları ve rehberliği sağlar.
Temel özellikler şunları içerir:
- VDOT Fitness Değerlendirmesi: Mevcut koşu fitness seviyenizi doğru bir şekilde değerlendirin.
- Kişiselleştirilmiş eğitim adımları: Bireysel yeteneklerinize ve hedeflerinize göre özelleştirilmiş eğitim hızlarını alın.
- GPS Veri Entegrasyonu: Eğitim takviminizi popüler fitness izleyicilerinden GPS verileriyle senkronize edin.
- Gerçek zamanlı rehberlik: Garmin gibi cihazlarla entegrasyon yoluyla gerçek zamanlı koçluktan yararlanarak antrenman ve tempo hedeflerinizle birlikte kalmanızı sağlar.
- Koç İletişimi: Eğitim planlarını gerektiği gibi ayarlamak için doğrudan kişisel koçunuzla iletişim kurun.
- Bilimsel olarak destekli metodoloji: Eğitiminizi optimize etmek ve aşırı eğitimi önlemek için Olimpiyat düzeyinde eğitim metodolojilerine dayanarak ünlü antrenör Jack Daniels'ın uzmanlığından yararlanın.
Tam potansiyelinizin kilidini açın:
V.O2: Koşu Koçu ve Planları, ilerlemenize uyum sağlayan gerçekten kişiselleştirilmiş eğitim sunar. Akıllı eğitim planları, yeni başlayanlardan ileri sporculara kadar her seviyedeki koşucular için uygundur. Uygulamanın Olimpiyat düzeyinde koç Jack Daniels tarafından geliştirilen bilimsel olarak onaylanmış eğitim metodolojilerindeki temeli, koşu hedeflerinize ulaşmak için yapılandırılmış ve etkili bir yaklaşımı garanti eder.
V.O2'yi bugün indirin ve farkı yaşayın!
