V.O2: Running Coach at Plans: Ang iyong Personal na Running Coach
Pagtaas ng iyong pagpapatakbo ng pagganap sa V.O2: Running Coach at Plans, isang state-of-the-art coaching app na idinisenyo para sa mga runner ng lahat ng antas. Kung ikaw ay isang baguhan o isang napapanahong racer na naglalayong para sa isang personal na pinakamahusay, ang V.O2 ay nagbibigay ng mga tool at gabay na kailangan mo upang magtagumpay.
Kasama sa mga pangunahing tampok ang:
- VDOT Fitness Assessment: Tumpak na masuri ang iyong kasalukuyang antas ng fitness fitness.
- Personalized na PACES PACES: Tumanggap ng mga paces ng pagsasanay na na -customize sa iyong mga indibidwal na kakayahan at layunin.
- Pagsasama ng data ng GPS: I -sync ang iyong kalendaryo sa pagsasanay na may data ng GPS mula sa mga sikat na tracker ng fitness.
- Gabay sa Real-time: Makinabang mula sa real-time na coaching sa pamamagitan ng pagsasama sa mga aparato tulad ng Garmin, tinitiyak na manatili ka sa track kasama ang iyong mga target na pag-eehersisyo at bilis.
- Komunikasyon ng Coach: Makipag -usap nang direkta sa iyong personal na coach upang ayusin ang mga plano sa pagsasanay kung kinakailangan.
- Pamamaraan na sinusuportahan ng siyentipiko: Pag-agaw ng kadalubhasaan ng kilalang coach na si Jack Daniels, na gumuhit sa mga pamamaraan ng pagsasanay sa antas ng Olympic upang ma-optimize ang iyong pagsasanay at maiwasan ang labis na labis na pag-aalaga.
I -unlock ang iyong buong potensyal:
V.O2: Ang pagpapatakbo ng coach at mga plano ay naghahatid ng tunay na isinapersonal na pagsasanay na umaangkop sa iyong pag -unlad. Ang mga intelihenteng plano sa pagsasanay ay angkop para sa mga runner ng lahat ng antas, mula sa mga nagsisimula hanggang sa mga advanced na atleta. Ang pundasyon ng app sa siyentipikong napatunayan na pamamaraan ng pagsasanay, na binuo ng Olympic-level coach na si Jack Daniels, ginagarantiyahan ang isang nakabalangkas at epektibong diskarte sa pag-abot sa iyong mga layunin sa pagtakbo.
I -download ang v.o2 ngayon at maranasan ang pagkakaiba!
