V.O2: Huấn luyện viên chạy và kế hoạch: Huấn luyện viên chạy cá nhân của bạn
Nâng cao hiệu suất chạy của bạn với V.O2: Running Coach and Plan, một ứng dụng huấn luyện hiện đại được thiết kế cho các vận động viên ở mọi cấp độ. Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay một tay đua dày dạn nhằm mục đích tốt nhất cá nhân, V.O2 cung cấp các công cụ và hướng dẫn bạn cần để thành công.
Các tính năng chính bao gồm:
- Đánh giá thể lực VDOT: Đánh giá chính xác mức độ tập thể dục hiện tại của bạn.
- Các bước đào tạo cá nhân: Nhận các bước đào tạo được tùy chỉnh theo khả năng và mục tiêu cá nhân của bạn.
- Tích hợp dữ liệu GPS: Đồng bộ hóa lịch đào tạo của bạn với dữ liệu GPS từ các trình theo dõi thể dục phổ biến.
- Hướng dẫn thời gian thực: Lợi ích từ việc huấn luyện thời gian thực thông qua việc tích hợp với các thiết bị như Garmin, đảm bảo bạn theo dõi các mục tiêu tập luyện và tốc độ của bạn.
- Truyền thông huấn luyện viên: Giao tiếp trực tiếp với huấn luyện viên cá nhân của bạn để điều chỉnh các kế hoạch đào tạo khi cần thiết.
- Phương pháp khoa học được hỗ trợ về mặt khoa học: Tận dụng chuyên môn của huấn luyện viên nổi tiếng Jack Daniels, dựa trên các phương pháp đào tạo cấp Olympic để tối ưu hóa việc đào tạo của bạn và ngăn ngừa quá sức.
Mở khóa toàn bộ tiềm năng của bạn:
V.O2: Chạy huấn luyện viên và kế hoạch cung cấp đào tạo thực sự được cá nhân hóa thích nghi với sự tiến bộ của bạn. Các kế hoạch đào tạo thông minh của nó phù hợp cho các vận động viên ở tất cả các cấp, từ người mới bắt đầu đến các vận động viên nâng cao. Nền tảng của ứng dụng trong các phương pháp đào tạo được xác nhận khoa học, được phát triển bởi huấn luyện viên cấp Olympic Jack Daniels, đảm bảo một cách tiếp cận có cấu trúc và hiệu quả để đạt được các mục tiêu đang chạy của bạn.
Tải xuống V.O2 ngay hôm nay và trải nghiệm sự khác biệt!
