Ascent: Ekran Zamanı ve Kapalı Zamanı, ertelemeyi fethetmek ve üretkenliği artırmak için nihai çözümünüzdür. Bu uygulama, dikkat dağıtıcı uygulamaları duraklatarak ve dikkatli çalışmaları teşvik ederek sağlıklı telefon kullanım alışkanlıkları geliştirmenize yardımcı olur. Ascent, odaklanmanıza ve daha kasıtlı bir dijital deneyim yaratmanıza güç verir.
Duraklama egzersizi, odak seansları ve makaralar ve şortlar gibi temel özellikler verimliliği artırır ve kesintileri en aza indirir. Uygulama ayrıca sizi takip etmek için özelleştirilebilir engelleme programları, hatırlatıcılar, kısayollar ve yer imleri sağlar. Zorlayıcı kaydırmaya veda edin ve daha dikkatli ve üretken bir hayata merhaba deyin.
Ascent özellikleri:
- Duraklama Egzersiz: Dikkat dağıtıcı uygulamaları başlatmadan önce dikkatli seçimleri teşvik etmeden önce düşünmek için bir dakikanızı ayırın.
- Odak Oturumu: Pik verimlilik ve verimlilik için dikkat dağıtıcı olmayan süreler oluşturun.
- Hatırlatıcılar: Dengeli bir dijital yaşamı teşvik ederek, zaman alan uygulamalardan uzaklaşmak için zamanında hatırlatıcılar alın.
- Makaralar ve Şortlar Engelleme: Yandan alınmaktan kaçınmak için Instagram makaraları ve YouTube şortları gibi uygulamalardaki belirli bölümleri engelleyin.
- Niyetler: Potansiyel olarak zaman arayan uygulamaları kullanmadan, teknoloji ile daha bilinçli bir ilişki kurmadan önce amacınızı tanımlayın.
- Kısayollar: Temel uygulamalara ve bağlantılara hızlı erişim ile iş akışınızı kolaylaştırın.
Çözüm:
Ascent: Ekran Zamanı ve Kapalı Zamanı, kalıcı sağlıklı telefon alışkanlıkları oluşturmak için güçlü bir araçtır. Duraklama egzersizi, odak seansları ve niyetler gibi özellikler, dijital etkileşimlerinizde odaklanma, üretkenlik ve niyetin korunmasına yardımcı olur. Özelleştirilebilir engelleme programları ve motivasyonel hatırlatıcılarla, Ascent sizi zamanınızı kontrol ederek hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olur. Bugün Ascent'i indirin ve telefonunuzla daha dikkatli ve dengeli bir ilişkiye doğru yolculuğunuza başlayın.
