ফিটনেস কোচ দ্বারা বিকাশিত ওয়ার্মআপ অ্যাপটি হ'ল একটি মোবাইল ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশন যা প্রতিদিনের ওয়ার্ম-আপ এবং সমস্ত ফিটনেস স্তরের জন্য উপযুক্ত প্রসারিত রুটিন সরবরাহ করে। ওয়ার্কআউট বা রানগুলির জন্য ব্যবহারকারীদের প্রস্তুত করতে এবং ব্যবহারকারীদের প্রস্তুত করার জন্য ডিজাইন করা, অ্যাপটিতে ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণের অভিজ্ঞতা প্রদান করে সার্টিফাইড ফিটনেস প্রশিক্ষকদের দ্বারা নির্মিত ওয়ার্কআউটগুলি বৈশিষ্ট্যযুক্ত। বিবিধ প্রয়োজনগুলি পূরণ করে, এটি ছয়টি অসুবিধা স্তর, 30 দিনের ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা (তিনটি অসুবিধা বিকল্প সহ) এবং স্ট্যান্ডেলোন ওয়ার্কআউটগুলি ব্যবহারকারীদের তাদের পছন্দসই অনুশীলন এবং সময়কাল নির্বাচন করতে দেয়। তদ্ব্যতীত, ব্যবহারকারীরা 130 টিরও বেশি ভিডিও অনুশীলনের একটি লাইব্রেরি থেকে কাস্টম ওয়ার্কআউট তৈরি করতে পারেন। অগ্রগতি ট্র্যাকিং, ক্যালোরি বার্ন মনিটরিং এবং গুগল ফিট ইন্টিগ্রেশন অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। কোনও সরঞ্জামের প্রয়োজন হয় না এবং ব্যবহারকারীরা তাদের কৃতিত্বগুলি সোশ্যাল মিডিয়ায় ভাগ করতে পারেন।
ওয়ার্মআপ অ্যাপের মূল সুবিধাগুলির মধ্যে রয়েছে:
- ডেইলি ওয়ার্ম-আপ এবং স্ট্রেচিং: সমস্ত ফিটনেস স্তরের জন্য দৈনিক রুটিন সরবরাহ করে, কোনও সরঞ্জাম বা পূর্বের অভিজ্ঞতার প্রয়োজন নেই।
- বিশেষজ্ঞ-ডিজাইন করা ওয়ার্কআউট: পেশাদার ফিটনেস প্রশিক্ষকরা দ্বারা নির্মিত ওয়ার্কআউটগুলি একটি ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণের অভিজ্ঞতা অনুকরণ করে।
- ছয়টি অসুবিধা স্তর: নতুনদের এবং উন্নত ব্যবহারকারীদের একইভাবে সরবরাহ করে।
- 30 দিনের পরিকল্পনা: কাঠামোগত 30 দিনের পরিকল্পনাগুলি তিনটি অসুবিধা স্তর জুড়ে প্রগতিশীল তীব্রতা সরবরাহ করে।
- স্ট্যান্ডেলোন ওয়ার্কআউট: কাস্টমাইজযোগ্য ওয়ার্কআউট সময়কাল এবং অসুবিধা সহ নমনীয়তা সরবরাহ করে।
- কাস্টমাইজযোগ্য ওয়ার্কআউট: ব্যবহারকারীদের একটি বিশাল অনুশীলন গ্রন্থাগার থেকে ব্যক্তিগতকৃত রুটিনগুলি তৈরি করতে দেয়।
অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্যগুলি দক্ষ ওয়ার্কআউট, উচ্চ-সংজ্ঞা ভিডিও নির্দেশনা, অগ্রগতি ট্র্যাকিং, ক্যালোরি গণনা, গুগল ফিট সিঙ্ক্রোনাইজেশন, সরঞ্জামমুক্ত অনুশীলন এবং সোশ্যাল মিডিয়া ভাগ করে নেওয়ার ক্ষমতা অন্তর্ভুক্ত করে।
