Aplikasi pemanasan, yang dibangunkan oleh Fitness Coach, adalah aplikasi kecergasan mudah alih yang menyediakan rutin pemanasan dan peregangan harian yang sesuai untuk semua tahap kecergasan. Direka untuk meningkatkan tenaga dan menyediakan pengguna untuk latihan atau berjalan, aplikasi ini mempunyai latihan yang dibuat oleh jurulatih kecergasan yang disahkan, menawarkan pengalaman latihan yang diperibadikan. Mengatasi keperluan yang pelbagai, ia menawarkan enam tahap kesukaran, pelan senaman 30 hari (dengan tiga pilihan kesukaran), dan latihan mandiri yang membolehkan pengguna memilih latihan dan tempoh pilihan mereka. Selain itu, pengguna boleh membuat latihan adat dari perpustakaan lebih daripada 130 latihan video. Penjejakan kemajuan, pemantauan kalori pembakaran, dan integrasi Google Fit dimasukkan. Tiada peralatan yang diperlukan, dan pengguna boleh berkongsi pencapaian mereka di media sosial.
Manfaat utama aplikasi pemanasan termasuk:
- Pemanasan & Peregangan Harian: Menyediakan rutin harian untuk semua tahap kecergasan, tidak memerlukan peralatan atau pengalaman terdahulu.
- Latihan yang direka oleh pakar: Latihan yang dicipta oleh jurulatih kecergasan profesional mencontohi pengalaman latihan peribadi.
- Enam Tahap Kesukaran: Memiliki pemula dan pengguna maju.
- Rancangan 30 hari: Pelan 30 hari berstruktur menawarkan keamatan progresif di tiga tahap kesukaran.
- Latihan mandiri: Menawarkan fleksibiliti dengan tempoh latihan dan kesukaran yang disesuaikan.
- Latihan yang disesuaikan: Membolehkan pengguna membina rutin yang diperibadikan dari perpustakaan latihan yang luas.
Ciri-ciri tambahan merangkumi latihan yang cekap, arahan video definisi tinggi, pengesanan kemajuan, penghitungan kalori, penyegerakan Google Fit, latihan bebas peralatan, dan keupayaan perkongsian media sosial.
