แอพ Warmup ที่พัฒนาโดย Fitness Coach เป็นแอปพลิเคชั่นออกกำลังกายมือถือที่ให้บริการวอร์มอัพและยืดกล้ามเนื้อทุกวันที่เหมาะสมสำหรับทุกระดับการออกกำลังกาย ออกแบบมาเพื่อเพิ่มพลังงานและเตรียมผู้ใช้สำหรับการออกกำลังกายหรือรันแอพคุณสมบัติการออกกำลังกายที่สร้างขึ้นโดยผู้ฝึกสอนการออกกำลังกายที่ผ่านการรับรองซึ่งนำเสนอประสบการณ์การฝึกอบรมส่วนบุคคล การจัดเลี้ยงตามความต้องการที่หลากหลายมีระดับความยากหกระดับแผนการออกกำลังกาย 30 วัน (พร้อมตัวเลือกความยากลำบากสามประการ) และการออกกำลังกายแบบสแตนด์อโลนช่วยให้ผู้ใช้สามารถเลือกแบบฝึกหัดและระยะเวลาที่ต้องการ นอกจากนี้ผู้ใช้สามารถสร้างการออกกำลังกายที่กำหนดเองจากห้องสมุดของแบบฝึกหัดวิดีโอมากกว่า 130 รายการ การติดตามความคืบหน้าการตรวจสอบการเผาผลาญแคลอรี่และการรวม Google Fit รวมอยู่ด้วย ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์และผู้ใช้สามารถแบ่งปันความสำเร็จของพวกเขาบนโซเชียลมีเดีย
ประโยชน์หลักของแอพอุ่นเครื่อง ได้แก่ :
- การอุ่นเครื่องและการยืดประจำวัน: จัดทำกิจวัตรประจำวันสำหรับทุกระดับการออกกำลังกายไม่ต้องใช้อุปกรณ์หรือประสบการณ์มาก่อน
- การออกกำลังกายที่ออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญ: การออกกำลังกายที่สร้างขึ้นโดยผู้ฝึกสอนการออกกำลังกายระดับมืออาชีพเลียนแบบประสบการณ์การฝึกอบรมส่วนบุคคล
- หกระดับความยาก: เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นและผู้ใช้ขั้นสูงเหมือนกัน
- แผน 30 วัน: โครงสร้าง 30 วันที่มีโครงสร้างนำเสนอความเข้มข้นของความก้าวหน้าในสามระดับความยาก
- การออกกำลังกายแบบสแตนด์อโลน: เสนอความยืดหยุ่นด้วยระยะเวลาการออกกำลังกายที่ปรับแต่งได้และความยากลำบาก
- การออกกำลังกายที่ปรับแต่งได้: ช่วยให้ผู้ใช้สามารถสร้างกิจวัตรส่วนตัวจากห้องสมุดออกกำลังกายขนาดใหญ่
คุณสมบัติเพิ่มเติมรวมถึงการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพการสอนวิดีโอความละเอียดสูงการติดตามความคืบหน้าการนับแคลอรี่การซิงโครไนซ์ Google FIT แบบฝึกหัดที่ปราศจากอุปกรณ์และความสามารถในการแบ่งปันโซเชียลมีเดีย
