ကြံ့ခိုင်ရေးနည်းပြမှတီထွင်ခဲ့သောနွေးထွေးမှုအက်ပလီကေးရှင်းသည်မိုဘိုင်းကြံ့ခိုင်မှုနှင့်ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက်သင့်လျော်သောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုဆန့်ခြင်းနှင့်ဆန့်ထုတ်သည့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုထောက်ပံ့ပေးသောမိုဘိုင်းကြံ့ခိုင်မှုလျှောက်လွှာဖြစ်သည်။ စွမ်းအင်မြှင့်တင်ရန်နှင့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန်အသုံးပြုသူများကိုပြင်ဆင်ရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသည့်အတွက် app တွင် Certified Fitness သင်တန်းသားများမှဖန်တီးထားသောလေ့ကျင့်ခန်းများတပ်ဆင်ထားသည်။ မတူကွဲပြားသောလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးခြင်း, ရက် 30 လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ (အခက်အခဲသုံးခုဖြင့်ရွေးချယ်စရာသုံးခုဖြင့်) နှင့်အသုံးပြုသူများကိုသူတို့ကြိုက်နှစ်သက်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ကြာချိန်ကိုရွေးချယ်ခွင့်ပြုသည်။ ထို့အပြင်အသုံးပြုသူများသည်ဗွီဒီယိုလေ့ကျင့်ခန်း 130 ကျော်၏စာကြည့်တိုက်မှထုံးစံလေ့ကျင့်ခန်းများကို အသုံးပြု. စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။ တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း, ကယ်လိုရီလောင်စာစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းနှင့် Google Fit ပေါင်းစည်းမှုတို့ပါဝင်သည်။ မည်သည့်ပစ္စည်းကိရိယာမလိုအပ်ပါ။ အသုံးပြုသူများသည်လူမှုရေးမီဒီယာများတွင်သူတို့၏အောင်မြင်မှုများကိုမျှဝေနိုင်သည်။
နွေးထွေးသောအက်ပ်၏အဓိကအကျိုးကျေးဇူးများတွင် -
- နေ့စဉ်နွေးထွေးမှုနှင့်ဆန့်ခြင်း - ပစ္စည်းကိရိယာများသို့မဟုတ်ကြိုတင်အတွေ့အကြုံမလိုအပ်သည့်ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက်နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။
- ကျွမ်းကျင်သောလေ့ကျင့်ခန်းများ - ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကြံ့ခိုင်ရေးလေ့ကျင့်သူများကဖန်တီးထားသောလေ့ကျင့်ခန်းများကပုဂ္ဂိုလ်ရေးလေ့ကျင့်မှုအတွေ့အကြုံကိုအတုယူသည်။
- ခြောက်လအခက်အခဲအဆင့်ခြောက်ခု - အစပြုသူနှင့်အဆင့်မြင့်သုံးစွဲသူများကိုအန္တရာယ်ပြုသည်။
- ရက် 30 အစီအစဉ်များ - ရက် 30 တွင်အစီအစဉ်များသည်အခက်အခဲအဆင့်သုံးဆင့်တွင်တိုးတက်သောပြင်းထန်မှုကိုပေးသည်။
- သီးခြားလေ့ကျင့်ခန်းများ - စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်သောလေ့ကျင့်ခန်းကြာချိန်နှင့်အခက်အခဲများဖြင့်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်များကိုကမ်းလှမ်းသည်။
- စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်သောလေ့ကျင့်ခန်းများ - အသုံးပြုသူများအားအသုံးပြုသောလေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက်မှကိုယ်ပိုင်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုတည်ဆောက်ရန်ခွင့်ပြုသည်။
အပိုဆောင်းအင်္ဂါရပ်များသည်ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများ, အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်မြင့်မားသောဗွီဒီယိုညွှန်ကြားချက်များ, တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း, ကယ်လိုရီရေတွက်ခြင်း, Google Fit Synchrack,
