Mükemmel farkındalık uygulaması Atom ile iç huzurun kilidini açın ve kalıcı bir meditasyon uygulaması geliştirin. Bu 21 günlük program, farkındalığı günlük yaşamınıza kusursuz bir şekilde entegre etmek için araştırma destekli tekniklerden ve temel alışkanlıkların gücünden yararlanır. Atom, alışkanlık oluşturmayı oyunlaştırma yoluyla eğlenceli ve ilgi çekici hale getirerek tutarlılığınızı görsel olarak çekici, büyüyen bir sanal ormanla ödüllendirir.
Temel özellikler şunları içerir:
-
21 Günlük Rehberli Bir Yolculuk: Küçük başlayın (sadece 2 dakika) ve farkındalık yolunuzda ilerledikçe meditasyon sürenizi yavaş yavaş artırın.
-
Bilime Dayalı Yöntemler: Atom, meditasyon deneyiminizi basitleştirmek ve geliştirmek için kanıtlanmış teknikler kullanarak rutininize zahmetsiz entegrasyon sağlar.
-
Sabit Alışkanlık Entegrasyonu: Mevcut bir alışkanlığa bağlayarak kalıcı bir meditasyon uygulaması oluşturun. Optimum tutarlılık için tercih ettiğiniz zamanı, konumu ve bağlantı alışkanlığınızı seçin.
-
Uzman Rehberliği ve Motivasyonu: Önde gelen bilim adamlarından ve davranış araştırmacılarından bilgi alarak, değerli içgörüler ve refahınızı dönüştürme motivasyonu kazanın.
-
Oyunlaştırılmış İlerleme Takibi: Meditasyon çizginizi sürdürürken, katılımı ve keyfi teşvik ederek ödüllendirici sanal ağaçlar kazanın. Uygulamanız büyüdükçe kişisel ormanınızın gelişmesini izleyin.
-
Bir Toplulukla Bağlantı Kurun: Güncel bilgilere ulaşmak ve benzer düşüncelere sahip kişilerden oluşan destekleyici bir toplulukla bağlantı kurmak için Atom'u Instagram, Facebook ve LinkedIn'de takip edin.
Atom'u bugün indirin ve daha iyi odaklanma, özgüven, mutluluk ve rahatlamaya yönelik dönüştürücü bir yolculuğa çıkın.
