Ontdek VGZ Mindfulness Coach: je vrije weg naar dagelijkse kalmte
Op zoek naar een eenvoudige manier om mindfulness te integreren in uw dagelijkse routine? De VGZ Mindfulness Coach -app biedt een gratis en toegankelijke oplossing. Met meer dan 100 oefeningen en 8 gestructureerde programma's, kunt u gemakkelijk een praktijk vinden die past bij uw schema en de huidige stemming.
Geleid door mindfulness -coach AnneGreetje, biedt de app een verscheidenheid aan oefeningen, van meditatie tot yoga voor kinderen, allemaal in het Nederlands. Selecteer eenvoudig uw favoriete stem en begin uw reis naar een meer aanwezige en vreedzame gemoedstoestand.
Nieuwe functies omvatten nuttige filters en een stemmingstracker om uw voortgang te controleren en uw ervaring te personaliseren.
Belangrijkste kenmerken van de VGZ Mindfulness Coach -app:
- Toegang tot 100+ mindfulness -oefeningen en 8 uitgebreide programma's.
- Oefeningen over meditatie en yoga voor kinderen.
- Keuze van mannelijke of vrouwelijke stemgeleiding.
- Ontwikkeld door deskundige mindfulness -coach AnneGreetje.
- Mood Tracker en nieuwe filters voor gepersonaliseerde voortgangsvolging.
- Volledig gratis en gebruiksvriendelijk.
omarm mindfulness vandaag:
De VGZ Mindfulness Coach-app biedt een diverse verzameling mindfulness-praktijken om aanwezigheid en welzijn te cultiveren. Met aanpasbare opties en voortgangs volgen is het een waardevol hulpmiddel om uw algehele geestelijke gezondheid te verbeteren. Download de app en begin vandaag nog met je mindfulness -reis!
