ค้นพบ VGZ Mindfulness Coach: เส้นทางฟรีของคุณสู่ความสงบทุกวัน
ค้นหาวิธีง่ายๆในการรวมสติเข้ากับกิจวัตรประจำวันของคุณหรือไม่? แอพ VGZ Mindfulness Coach เสนอโซลูชันฟรีและเข้าถึงได้ มีแบบฝึกหัดมากกว่า 100 แบบและโปรแกรมที่มีโครงสร้าง 8 โปรแกรมคุณสามารถหาวิธีปฏิบัติที่เหมาะสมกับตารางเวลาและอารมณ์ปัจจุบันของคุณได้อย่างง่ายดาย
ได้รับคำแนะนำจากโค้ชฝึกสติ Annegreetje แอพนี้ให้การออกกำลังกายที่หลากหลายตั้งแต่การทำสมาธิไปจนถึงโยคะของเด็กทั้งหมดในภาษาดัตช์ เพียงเลือกเสียงที่คุณต้องการและเริ่มต้นการเดินทางไปสู่สภาพจิตใจที่เป็นปัจจุบันและสงบสุขมากขึ้น
คุณสมบัติใหม่รวมถึงตัวกรองที่เป็นประโยชน์และตัวติดตามอารมณ์เพื่อตรวจสอบความคืบหน้าของคุณและปรับแต่งประสบการณ์ของคุณ
คุณสมบัติที่สำคัญของแอพ VGZ Mindfulness Coach:
- การเข้าถึงการออกกำลังกายสติกว่า 100+ และ 8 โปรแกรมที่ครอบคลุม
- การออกกำลังกายซึ่งประกอบไปด้วยการทำสมาธิและโยคะของเด็ก
- ทางเลือกของคำแนะนำเสียงชายหรือหญิง
- พัฒนาโดยโค้ชฝึกสติผู้เชี่ยวชาญ Annegreetje
- ตัวติดตามอารมณ์และตัวกรองใหม่สำหรับการติดตามความคืบหน้าส่วนบุคคล
- ฟรีและใช้งานง่าย
โอบกอดสติวันนี้:
แอพ VGZ Mardfulness Coach ให้การรวบรวมการฝึกสติที่หลากหลายเพื่อฝึกฝนการมีอยู่และความเป็นอยู่ที่ดี ด้วยตัวเลือกที่ปรับแต่งได้และการติดตามความคืบหน้ามันเป็นเครื่องมือที่มีค่าสำหรับการเสริมสร้างสุขภาพจิตโดยรวมของคุณ ดาวน์โหลดแอพและเริ่มต้นการเดินทางของคุณในวันนี้!
