Khám phá Huấn luyện viên chánh niệm VGZ: Con đường miễn phí của bạn để bình tĩnh hàng ngày
Tìm kiếm một cách đơn giản để tích hợp chánh niệm vào thói quen hàng ngày của bạn? Ứng dụng Huấn luyện viên chánh niệm VGZ cung cấp một giải pháp miễn phí và dễ tiếp cận. Tự hào với hơn 100 bài tập và 8 chương trình có cấu trúc, bạn có thể dễ dàng tìm thấy một thực hành phù hợp với lịch trình và tâm trạng hiện tại của bạn.
Được hướng dẫn bởi huấn luyện viên chánh niệm Annegreetje, ứng dụng này cung cấp nhiều bài tập khác nhau, từ thiền định đến yoga trẻ em, tất cả đều ở Hà Lan. Chỉ cần chọn giọng nói ưa thích của bạn và bắt đầu hành trình của bạn đến một trạng thái tâm trí hiện tại và bình yên hơn.
Các tính năng mới bao gồm các bộ lọc hữu ích và bộ theo dõi tâm trạng để theo dõi tiến trình của bạn và cá nhân hóa trải nghiệm của bạn.
Các tính năng chính của ứng dụng Huấn luyện viên chánh niệm VGZ:
- Truy cập hơn 100 bài tập chánh niệm và 8 chương trình toàn diện.
- Bài tập kéo dài thiền và yoga trẻ em.
- Lựa chọn hướng dẫn giọng nói nam hoặc nữ.
- Được phát triển bởi huấn luyện viên chánh niệm chuyên gia Annegreetje.
- Trình theo dõi tâm trạng và bộ lọc mới để theo dõi tiến trình cá nhân hóa.
- Hoàn toàn miễn phí và thân thiện với người dùng.
nắm lấy chánh niệm ngày hôm nay:
Ứng dụng Huấn luyện viên chánh niệm VGZ cung cấp một bộ sưu tập đa dạng các thực hành chánh niệm để nuôi dưỡng sự hiện diện và hạnh phúc. Với các tùy chọn có thể tùy chỉnh và theo dõi tiến trình, đó là một công cụ có giá trị để tăng cường sức khỏe tinh thần tổng thể của bạn. Tải xuống ứng dụng và bắt đầu hành trình chánh niệm của bạn ngay hôm nay!
