พร้อมที่จะเริ่มทำงานหรือกลับเข้ามาแล้วหรือยัง? แอพ N2R จัดเตรียมโปรแกรม 12 สัปดาห์ที่มีโครงสร้าง "ไม่มีการเรียกใช้: ผู้เริ่มต้น, 5K, 10K," เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น ซึ่งแตกต่างจากแผนการทำงานจำนวนมากที่จัดลำดับความสำคัญระยะทางหรือจังหวะ N2R เน้นเวลาทำงานทำให้กระบวนการสนุกและน่ากลัวยิ่งขึ้น
แอพนี้ยังรวมการออกกำลังกายที่มีความแข็งแรงและการเคลื่อนไหวที่ง่ายต่อการเคลื่อนไหวพร้อมด้วยการสาธิตวิดีโอเพื่อสร้างความแข็งแรงและป้องกันการบาดเจ็บ ติดตามด้วยตัวชี้นำเสียงติดตามความคืบหน้าของคุณและแม้กระทั่งแบ่งปันความสำเร็จของคุณบนโซเชียลมีเดีย หากคุณเคยฝันที่จะเป็นนักวิ่งแอพ N2R ทำให้สามารถทำได้
ฟีเจอร์คีย์ของ None to Run: ผู้เริ่มต้น, 5K, 10K:
แผนการวิ่งแบบก้าวหน้า: แผนค่อยเป็นค่อยไปที่ออกแบบมาสำหรับผู้เริ่มต้นและผู้ที่กลับมาทำงาน มันแนะนำผู้ใช้จากผู้เริ่มต้นที่สมบูรณ์เพื่อใช้งาน 25 นาทีโดยไม่หยุด
วิธีการตามเวลา: มุ่งเน้นไปที่เวลาทำงานแทนระยะทางหรือจังหวะเพิ่มความเพลิดเพลินและลดแรงกดดัน
การฝึกอบรมความแข็งแกร่งและการเคลื่อนไหว: รวมการออกกำลังกายความแข็งแรงและความคล่องตัวที่ปราศจากอุปกรณ์และการเคลื่อนไหวเพื่อเสริมแผนการทำงาน
ความก้าวหน้าที่ปลอดภัยและยั่งยืน: ความก้าวหน้าอย่างค่อยเป็นค่อยไปช่วยลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บทำให้มั่นใจได้ว่าจะได้รับประสบการณ์การทำงานที่ดีต่อสุขภาพและสนุกสนาน
ความสำเร็จที่พิสูจน์แล้ว: หลายพันคนใช้ N2R เพื่อให้บรรลุเป้าหมายการทำงาน คำรับรองของผู้ใช้เน้นประสิทธิภาพของโปรแกรม
เพิ่มประโยชน์: คุณสมบัติรวมถึงช่วงเวลาที่นำทางด้วยเสียงการเล่นเพลง/พอดคาสต์การติดตามการออกกำลังกายการแบ่งปันทางสังคมและตัวเลือกการเปิดใช้งาน
โดยสรุป:
ด้วยบทวิจารณ์ของผู้ใช้ที่เป็นบวกและคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์เช่นตัวชี้นำเสียงและการรวมเพลงแอพ N2R เป็นเครื่องมือพิเศษสำหรับนักวิ่งที่ต้องการ ดาวน์โหลด "None to Run: Beginner, 5K, 10K" วันนี้และเริ่มต้นการเดินทางของคุณไปสู่การวิ่งอย่างสะดวกสบายเป็นเวลา 25 นาที!
