আবেদন বিবরণ
থানিকস আপনার গড় ফিটনেস অ্যাপ নয়; এটি সাধারণ ভারোত্তোলন এবং প্রতিনিধি গণনা অতিক্রম করে। এর ফোকাস আপনাকে চিত্তাকর্ষক ক্যালিস্টেনিক্স দক্ষতা অর্জন করতে এবং কার্যকরী শক্তি তৈরিতে সহায়তা করার দিকে। আপনার আবেগ রাস্তার ওয়ার্কআউট, ক্রসফিট বা ক্যালিস্টেনিক্সের মধ্যে রয়েছে কিনা তা বার ব্রাদার্স এবং বারস্টারজ দ্বারা অনুপ্রাণিত হয়, ততক্ষণে আপনি covered েকে রেখেছেন।
পেশী-আপস, প্ল্যানচস, ফ্রন্ট লিভারস এবং হ্যান্ডস্ট্যান্ড পুশ-আপগুলি সহ বিভিন্ন দক্ষতার অফার প্রদান করে অ্যাপ্লিকেশনটি প্রতিটিটির জন্য বিশদ নির্দেশাবলী এবং কৌশল ভাঙ্গন সরবরাহ করে। এর অনন্য বিক্রয় পয়েন্ট? একটি অগ্রগতি ভিত্তিক পদ্ধতি। প্রতিটি দক্ষতা আপনার ফিটনেস স্তরের অনুসারে ধীরে ধীরে শেখার বক্ররেখা নিশ্চিত করে পরিচালনাযোগ্য পদক্ষেপে সাবধানতার সাথে ভেঙে যায়।
তবে তৎকালীন আরও এগিয়ে যায়। উন্নত প্রশিক্ষণার্থীদের জন্য, এতে ওয়ান-আর্ম পুল-আপস, মানব পতাকা এবং এক-বাহু হ্যান্ডস্ট্যান্ডের মতো দক্ষতা অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। এবং আপনার প্রশিক্ষণটি সহজতর করার জন্য, অ্যাপটিতে থিনিক্স কোচ দ্বারা নির্মিত ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা রয়েছে।
### থিনিক বৈশিষ্ট্য:
- ** মাস্টার ক্যালিস্টেনিক্স দক্ষতা: ** পেশী আপস, প্লেনচস, ফ্রন্ট লিভারস, ব্যাক লিভারস, পিস্তল স্কোয়াটস, হ্যান্ডস্ট্যান্ড পুশ আপস এবং ভি-সিটের মতো চিত্তাকর্ষক বৈশিষ্ট্যগুলি অর্জন করুন।
- ** অ্যাডভান্সড প্রো দক্ষতা: ** নিজেকে একটি বাহু টান আপস, মানব পতাকা, একটি বাহু ধাক্কা আপ, একটি বাহু হ্যান্ডস্ট্যান্ড, চিংড়ি স্কোয়াট এবং হেফেস্টো দিয়ে নিজেকে চ্যালেঞ্জ করুন।
- ** বিশেষজ্ঞ কৌশল গাইডেন্স: ** প্রতিটি দক্ষতা এবং অগ্রগতির জন্য বিশদ বিবরণ এবং কৌশল ব্যাখ্যাগুলি নিশ্চিত করে যে আপনি সঠিকভাবে এবং নিরাপদে শিখছেন।
- ** কাঠামোগত অগ্রগতি এবং ওয়ার্কআউট: ** প্রতিটি দক্ষতা একাধিক অগ্রগতিতে বিভক্ত, প্রতিটি তৈরি ওয়ার্কআউট সহ, ধীরে ধীরে উন্নতি এবং ব্যক্তিগতকৃত অভিযোজন সক্ষম করে।
- ** ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা: ** থিনিক্স কোচ কারুশিল্পগুলি কাস্টমাইজড ওয়ার্কআউট পরিকল্পনাগুলি আপনার লক্ষ্য এবং ফিটনেস স্তরের সাথে একত্রিত হয়েছে।
- ** দক্ষতা-কেন্দ্রিক পদ্ধতির: ** ওয়েটলিফটিংয়ের উপর জোর দেওয়ার অ্যাপ্লিকেশনগুলির বিপরীতে, থিনিকস দক্ষতা অর্জনকে অগ্রাধিকার দেয়। অবিশ্বাস্য ক্যালিস্টেনিক্স দক্ষতার দক্ষতা অর্জনের সময় কার্যকরী শক্তি তৈরি করুন।
### চূড়ান্ত চিন্তাভাবনা:
আজইক্স ডাউনলোড করুন এবং চিত্তাকর্ষক ক্যালিস্টেনিক্স দক্ষতা এবং কার্যকরী শক্তির একটি বিশ্ব আনলক করুন। এর বিশদ গাইড, বিশেষজ্ঞের ব্যাখ্যা এবং ব্যক্তিগতকৃত পরিকল্পনার সাহায্যে আপনি নিজের গতিতে অগ্রগতি করবেন এবং আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলি অর্জন করবেন। পেশী আপস, প্ল্যানচস এবং হ্যান্ডস্ট্যান্ড পুশ আপগুলির মতো দক্ষতার দক্ষতার জন্য জেনেরিক ওয়ার্কআউটগুলি বাণিজ্য করুন। আপনার ক্যালিস্টেনিক্স যাত্রা শুরু করুন থিনিকস দিয়ে!
স্ক্রিনশট
