Thenics

NHETICS bukan aplikasi kecergasan purata anda; Ia melampaui angkat berat dan pengiraan yang mudah. Tumpuannya adalah untuk membantu anda menguasai kemahiran calisthenics yang mengagumkan dan membina kekuatan fungsional. Sama ada keghairahan anda terletak pada latihan jalanan, CrossFit, atau calisthenics bergerak yang diilhamkan oleh Bar Brothers dan Barstarzz, Entics telah dilindungi.

Menawarkan pelbagai kemahiran, termasuk otot-up, planches, tuas depan, dan push-up tangan, aplikasi menyediakan arahan terperinci dan kerosakan teknik untuk setiap. Titik jualan yang unik? Pendekatan berasaskan perkembangan. Setiap kemahiran dengan teliti dipecahkan kepada langkah -langkah yang boleh diurus, memastikan lengkung pembelajaran secara beransur -ansur disesuaikan dengan tahap kecergasan anda.

Tetapi orang itu pergi lebih jauh. Bagi pelatih lanjutan, ia termasuk kemahiran pro seperti pull-up satu tangan, bendera manusia, dan satu tangan tangan. Dan untuk menyelaraskan latihan anda, aplikasi ini menampilkan pelan latihan peribadi yang dibuat oleh jurulatih THETICS.

### Ciri -ciri: Ciri -ciri:

- ** Kemahiran Calisthenics Master: ** Mencapai kejayaan yang mengagumkan seperti otot ups, planches, tuas depan, tuas belakang, squats pistol, handstand push ups, dan v-sits.

- ** Kemahiran Pro Lanjutan: ** Mencabar diri anda dengan satu lengan pull up, bendera manusia, satu lengan push, satu tangan tangan, squats udang, dan hefesto.

- ** Panduan Teknik Pakar: ** Penerangan terperinci dan penjelasan teknik untuk setiap kemahiran dan perkembangan memastikan anda belajar dengan betul dan selamat.

- ** Progresssions & Workouts Structured: ** Setiap kemahiran dibahagikan kepada pelbagai perkembangan, masing -masing dengan latihan yang disesuaikan, membolehkan penambahbaikan secara beransur -ansur dan penyesuaian peribadi.

- ** Pelan Latihan Peribadi: ** Pelatih Jurulatih Jurulatih THETICS ARMOUSTS ARDENSIONS ALIGNED DENGAN TAHUN DAN KESELAMATAN ANDA.

- ** Pendekatan yang berfokus pada kemahiran: ** Tidak seperti aplikasi yang menekankan angkat berat, THETICS mengutamakan pemerolehan kemahiran. Membina kekuatan fungsional sambil menguasai kebolehan calisthenics yang luar biasa.

### Pemikiran Akhir:

Muat turun thenics hari ini dan buka kunci dunia kemahiran calisthenics yang mengagumkan dan kekuatan berfungsi. Dengan panduan terperinci, penjelasan pakar, dan rancangan yang diperibadikan, anda akan maju dengan pantas dan mencapai matlamat kecergasan anda. Latihan generik perdagangan untuk penguasaan kemahiran seperti otot, planches, dan handstand push ups. Mulakan perjalanan Calisthenics anda dengan THETICS!