Toepassingsbeschrijving
Thenics is niet je gemiddelde fitness -app; Het overstijgt eenvoudig gewichtheffen en repeting. De focus ligt op het helpen van het beheersen van indrukwekkende calisthenica -vaardigheden en het opbouwen van functionele kracht. Of je passie nu ligt in straattrainingen, CrossFit of Caleishenics -bewegingen geïnspireerd door Bar Brothers en Barstarzz, Thenics heeft je gedekt.
De app biedt een divers scala aan vaardigheden, waaronder spier-ups, planches, voorhendels en handstand, de app biedt gedetailleerde instructies en techniekafbraak voor elk. Zijn unieke verkoopargument? Een op progressie gebaseerde aanpak. Elke vaardigheid wordt zorgvuldig opgesplitst in beheersbare stappen, waardoor een geleidelijke leercurve wordt toegepast op uw fitnessniveau.
Maar Thenics gaat verder. Voor geavanceerde stagiairs omvat het pro-vaardigheden zoals pull-ups met één arm, menselijke vlaggen en handstanden met één arm. En om uw training te stroomlijnen, bevat de app gepersonaliseerde trainingsplannen gemaakt door de Thenics -coach.
### Thenics Functies:
- ** Master-vaardigheden voor het keren: ** Bereik indrukwekkende prestaties zoals spier-ups, planches, voorhendels, achterhendels, pistool squats, handstand push-ups en V-SITS.
- ** Advanced Pro Skills: ** Daag jezelf uit met één arm pull -ups, menselijke vlaggen, één arm push -ups, één arm handstanden, garnalen squats en Hefesto.
- ** Richtlijnen voor deskundige techniek: ** Gedetailleerde beschrijvingen en techniekverklaringen voor elke vaardigheid en progressie zorgt ervoor dat u correct en veilig leert.
- ** Gestructureerde progressies en trainingen: ** Elke vaardigheid is onderverdeeld in meerdere progressies, elk met op maat gemaakte trainingen, waardoor geleidelijke verbetering en gepersonaliseerde aanpassing mogelijk worden.
- ** Gepersonaliseerde trainingsplannen: ** De THESICS -coach Crafts Aangepaste trainingsplannen op maat afgestemd op uw doelen en fitnessniveau.
- ** Vaardigheidsgerichte aanpak: ** In tegenstelling tot apps die de nadruk leggen op gewichtheffen, geeft Thenics prioriteit aan het verwerven van vaardigheden. Bouw functionele kracht op en beheerst ongelooflijke caletthenics -vaardigheden.
### laatste gedachten:
Download Thenics vandaag en ontgrendel een wereld van indrukwekkende calisthenica -vaardigheden en functionele kracht. Met zijn gedetailleerde gidsen, deskundige verklaringen en gepersonaliseerde plannen, zult u in uw eigen tempo gaan en uw fitnessdoelen bereiken. Handel generieke trainingen voor de beheersing van vaardigheden zoals spier -ups, planches en handstand push -ups. Begin uw Caleishenics -reis met Thenics!
Schermafbeelding
