Thenics

Allora non è la tua app di fitness media; Trascende il semplice sollevamento pesi e il conteggio dei rappresentanti. Il suo obiettivo è di aiutarti a padroneggiare impressionanti capacità calistheniche e sviluppare una forza funzionale. Sia che la tua passione si tratti di allenamenti di strada, CrossFit o Calisthenics si muove ispirati a Bar Brothers e Barstarzz, allora ti ha coperto.

Offrendo una vasta gamma di abilità, tra cui muscoli, planche, leve anteriori e flessioni in anticipo, l'app fornisce istruzioni dettagliate e guasti alla tecnica per ciascuno. Il suo punto di forza unico? Un approccio basato sulla progressione. Ogni abilità è meticolosamente suddivisa in passaggi gestibili, garantendo una curva di apprendimento graduale su misura per il tuo livello di fitness.

Ma Thenics va oltre. Per i tirocinanti avanzati, include abilità professionali come pull-up a un braccio, bandiere umane e avversari a un braccio. E per semplificare la formazione, l'app presenta piani di allenamento personalizzati creati dall'allenatore di Thelsics.

Funzionalità ### thenics:

- ** Capacità di Master Calisthenics: ** Ottieni impressionanti imprese come muscoli, planche, leve anteriori, leve posteriori, squat a pistola, push up in verticale e v-sede.

- ** Competenze professionistiche avanzate: ** Sfida te stesso con un braccio tiri, bandiere umane, un braccio, un braccio a mano di braccio, squat di gamberetti e Hefesto.

- ** Guida alla tecnica di esperti: ** Descrizioni dettagliate e tecniche Spiegazioni per ogni abilità e progressione ti assicurano di apprendere correttamente e in sicurezza.

- ** progressioni e allenamenti strutturati: ** Ogni abilità è divisa in più progressioni, ognuna con allenamenti su misura, consentendo un miglioramento graduale e adattamento personalizzato.

- ** Piani di formazione personalizzati: ** I piani di allenamento personalizzati dell'allenatore di Thelsics sono in linea con i tuoi obiettivi e il livello di fitness.

- ** Approccio focalizzato sulle abilità: ** A differenza delle app che enfatizzano il sollevamento pesi, poi dà la priorità all'acquisizione delle competenze. Costruisci la forza funzionale mentre padroneggia incredibili abilità di calisthenics.

### pensieri finali:

Scarica Thenics oggi e sblocca un mondo di impressionanti capacità calistheniche e forza funzionale. Con le sue guide dettagliate, le spiegazioni degli esperti e i piani personalizzati, progredirai al tuo ritmo e raggiungerai i tuoi obiettivi di fitness. Scambia allenamenti generici per la padronanza di abilità come muscoli, planche e push up in anticipo. Inizia il tuo viaggio calistenico con Thenics!