คำอธิบายแอปพลิเคชัน
แล้วแอพออกกำลังกายโดยเฉลี่ยของคุณไม่ใช่แอพ มันอยู่เหนือการยกน้ำหนักอย่างง่ายและการนับตัวแทน มันมุ่งเน้นไปที่การช่วยให้คุณมีทักษะการเพาะกายที่น่าประทับใจและสร้างความแข็งแกร่งในการทำงาน ไม่ว่าความหลงใหลของคุณจะอยู่ในการออกกำลังกายบนท้องถนน crossfit หรือการเพาะกายที่ได้รับแรงบันดาลใจจาก Bar Brothers และ Barstarzz คุณก็ครอบคลุม
นำเสนอทักษะที่หลากหลายรวมถึงกล้ามเนื้ออัพ planches คันโยกด้านหน้าและพุชอัพ handstand แอพให้คำแนะนำโดยละเอียดและเทคนิคการแยกย่อยสำหรับแต่ละคน จุดขายที่ไม่เหมือนใคร? วิธีการตามความก้าวหน้า แต่ละทักษะถูกแบ่งออกเป็นขั้นตอนที่จัดการได้อย่างพิถีพิถันเพื่อให้มั่นใจว่าเส้นโค้งการเรียนรู้แบบค่อยเป็นค่อยไปที่ปรับให้เข้ากับระดับการออกกำลังกายของคุณ
แต่แล้วจะไปไกลกว่านี้ สำหรับผู้เข้ารับการฝึกอบรมขั้นสูงนั้นมีทักษะมืออาชีพเช่นการดึงแขนแบบเดียวธงมนุษย์และ handstand แขนเดียว และเพื่อปรับปรุงการฝึกอบรมของคุณแอพนี้มีแผนการออกกำลังกายส่วนบุคคลที่สร้างขึ้นโดยโค้ช THEICS
### ฟีเจอร์นี้:
- ** ทักษะการเพาะกายหลัก: ** บรรลุความสำเร็จที่น่าประทับใจเช่นกล้ามเนื้ออัพ, planches, คันโยกด้านหน้า, คันโยกด้านหลัง, ปืนพกหมัด, handstand push ups และ v-sits
- ** ทักษะการใช้งานขั้นสูง: ** ท้าทายตัวเองด้วยการดึงแขนข้างหนึ่งธงของมนุษย์, แขนข้างหนึ่งดันอัพ, มือข้างหนึ่งแขน, squats กุ้งและเฮเฟสโต
- ** คำแนะนำเทคนิคผู้เชี่ยวชาญ: ** คำอธิบายโดยละเอียดและคำอธิบายเทคนิคสำหรับทุกทักษะและความก้าวหน้าทำให้คุณเรียนรู้ได้อย่างถูกต้องและปลอดภัย
- ** ความก้าวหน้าที่มีโครงสร้างและการออกกำลังกาย: ** แต่ละทักษะแบ่งออกเป็นความก้าวหน้าหลายครั้งแต่ละครั้งมีการออกกำลังกายที่ปรับแต่งให้ดีขึ้นทำให้การปรับปรุงค่อยๆและการปรับตัวเป็นส่วนตัว
- ** แผนการฝึกอบรมส่วนบุคคล: ** แผนการออกกำลังกายที่กำหนดเองของโค้ชที่ปรับแต่งให้สอดคล้องกับเป้าหมายและระดับการออกกำลังกายของคุณ
- ** วิธีการที่เน้นทักษะ: ** ไม่เหมือนกับแอพที่เน้นการยกน้ำหนัก, การจัดลำดับความสำคัญของการได้มาซึ่งทักษะ สร้างความแข็งแกร่งในการใช้งานในขณะที่การเรียนรู้ความสามารถในการเพาะกายอย่างไม่น่าเชื่อ
### ความคิดสุดท้าย:
ดาวน์โหลด Therics วันนี้และปลดล็อกโลกของทักษะการเพาะกายที่น่าประทับใจและความแข็งแกร่งในการใช้งาน ด้วยคำแนะนำโดยละเอียดคำอธิบายจากผู้เชี่ยวชาญและแผนส่วนตัวคุณจะก้าวหน้าไปตามจังหวะของคุณเองและบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ การแลกเปลี่ยนการออกกำลังกายทั่วไปสำหรับความเชี่ยวชาญของทักษะเช่นกล้ามเนื้ออัพ planches และ handstand push ups เริ่มต้นการเดินทางของคุณด้วย Calisthenics ด้วย!
ภาพหน้าจอ
