Ang app ng pagbaba ng timbang na ito ay tumutulong sa mga kalalakihan na masunog ang taba ng tiyan at mawalan ng timbang sa bahay sa loob lamang ng 30 araw! Nagtatampok ng lubos na epektibong pag-eehersisyo na nasusunog ng taba, maaari mong i-target ang taba ng tiyan, bawasan ang taba ng dibdib ("man boobs"), at alisin ang mga paghawak ng pag-ibig. Ang 30-araw na plano ay nangangailangan lamang ng 5-10 minuto araw-araw.
Ang isang pagpipilian na mababa ang epekto ay magagamit para sa mga labis na timbang o may magkasanib na mga isyu. Walang gym o kagamitan ang kinakailangan; Gumamit lamang ng iyong timbang sa katawan upang makabuo ng kalamnan at mawalan ng taba. Subaybayan ang iyong calorie burn at pag-unlad ng pagbaba ng timbang na may madaling basahin na mga graph.
Tatlong antas ng kahirapan:
Nag -aalok ang app ng tatlong antas ng kahirapan upang umangkop sa mga nagsisimula at mga advanced na gumagamit magkamukha. Dinisenyo ng isang sertipikadong fitness coach, nakatuon ito sa mga lugar ng problema sa kalalakihan - tapon at dibdib - upang maitaguyod ang mabilis na pagbaba ng timbang at bumuo ng abs. Ang mga pag -eehersisyo ay nag -iiba araw -araw upang mapanatili kang nakikibahagi.
Mga pag-eehersisyo sa mababang epekto:
Magiliw ngunit epektibo, mababang-epekto na pag-eehersisyo ay nagpapaliit ng stress sa mga kasukasuan, binabawasan ang panganib sa pinsala.
Target ng "Man Boobs":
Pagod na sa patuloy na pag -aayos ng iyong shirt? Ang mga naka -target na pag -eehersisyo sa dibdib ay tumutulong na maalis ang taba ng dibdib at ang mga nakakahiya na "tao boobs."
Tanggalin ang taba ng tiyan:
Ang mga kalalakihan ay may posibilidad na mag -imbak ng taba sa kanilang midsection dahil sa testosterone. Pagsamahin ang epektibong pag -eehersisyo ng AB ng app upang malaglag ang matigas na taba ng tiyan.
Personalized na pagsasanay:
Lumikha ng mga pasadyang gawain sa pag -eehersisyo mula sa 30+ pagsasanay. Madaling magpalit ng mga ehersisyo kung mayroon kang mga pinsala (tuhod, likod, atbp.). Maaari mo ring ayusin ang mga order ng ehersisyo at pahinga. Inirerekomenda ang isang mababang-calorie na diyeta para sa pinakamainam na mga resulta.
Mga pangunahing tampok:
- Tatlong antas ng kahirapan para sa lahat ng mga antas ng fitness.
- Mga pagpipilian sa pag-eehersisyo ng mababang epekto.
- Napapasadyang mga gawain sa pag -eehersisyo.
- Walang kinakailangang kagamitan o pagiging kasapi ng gym; Ang mga pag -eehersisyo sa bodyweight lamang.
- Ang mga pag -eehersisyo na nagta -target ng pagkawala ng taba, abs, dibdib, binti, at braso.
- Mga paalala sa pag -eehersisyo upang mapalakas ang disiplina.
- Pag -sync ng data ng Google.
- Pagbaba ng timbang at pagsubaybay sa burn ng calorie.
- Animated at gabay sa pag -eehersisyo sa video.
- Unti -unting pagtaas ng intensity ng ehersisyo.
- Pag -synchronise ng data ng Google.
Ang mga pag -update sa hinaharap ay isasama ang Fitbit, Samsung Health, at pagsasama ng MyFitnessPal.
Bakit pipiliin ang app na ito?
Naghahanap para sa epektibong fitness at pag -eehersisyo na apps? Naghahanap upang mawalan ng timbang nang mabilis? Nagbibigay ang app na ito ng pinakamahusay na pagbaba ng timbang at karanasan sa pag -eehersisyo.
Pag -eehersisyo mula sa bahay:
Mag -alay ng ilang minuto araw -araw upang maging maayos at mawalan ng timbang sa aming programa sa pag -eehersisyo sa bahay. Walang kinakailangang kagamitan - ang iyong timbang sa katawan.
Kahusayan ng Fitness App:
Maging magkasya at mawala ang taba ng tiyan sa aming propesyonal na pagbaba ng timbang app. Ang lahat ng mga pag -eehersisyo ay maaaring gawin anumang oras, kahit saan.
Ang pag -eehersisyo ng taba ng taba ng tiyan para sa mga kalalakihan:
Nagtatampok ang app na napatunayan na pag -eehersisyo ng taba ng tiyan para sa mga kalalakihan, kabilang ang pagkawala ng taba at mga pangunahing pag -eehersisyo upang matulungan ang tono ng iyong katawan.
Fat Burning & Hiit Workout:
Nag -aalok ang app na ito ng pinakamahusay na pagbaba ng timbang, pagkasunog ng taba, at pag -eehersisyo ng HIIT para sa isang mas mahusay na pangangatawan. Magsunog ng mga calorie na may mga pag -eehersisyo na nasusunog ng taba at pagsamahin ang mga ito sa HIIT para sa maximum na mga resulta.
Propesyonal na fitness coaching:
Ang lahat ng mga pag -eehersisyo ay dinisenyo ng isang sertipikadong fitness coach, na nagbibigay ng gabay sa dalubhasa tulad ng pagkakaroon ng isang personal na tagapagsanay sa iyong bulsa.
Mga pag -eehersisyo sa bahay para sa mga kalalakihan:
Target ang lahat ng mga pangunahing grupo ng kalamnan na may epektibong pag -eehersisyo sa bahay para sa mga kalalakihan. Gawin ang mga simpleng pagsasanay na ito upang makamit ang iyong mga layunin sa pagkawala ng taba sa bahay.
Madali ang Pag -eehersisyo sa Bahay:
Walang kinakailangang gym! Mag -ehersisyo sa bahay gamit ang iyong timbang sa katawan. Tingnan ang mga makabuluhang pagbabago sa loob lamang ng ilang linggo!
Epektibong Home ehersisyo app:
Nagbibigay ang app na ito ng maikli, epektibong pagsasanay para sa maginhawang pag -eehersisyo sa bahay. Simulan ang pagkawala ng timbang ngayon!
Ano ang Bago sa Bersyon 2.4.4 (Oktubre 24, 2024)
Menor de edad na pag -aayos ng bug at pagpapabuti. I -update ang pinakabagong bersyon para sa pinakamahusay na karanasan!
