Ứng dụng giảm cân này giúp đàn ông đốt mỡ bụng và giảm cân tại nhà chỉ trong 30 ngày! Với các bài tập luyện chất béo hiệu quả cao, bạn có thể nhắm mục tiêu mỡ bụng, giảm mỡ ngực ("ngực người đàn ông") và loại bỏ tay cầm tình yêu. Kế hoạch 30 ngày chỉ cần 5-10 phút mỗi ngày.
Một tùy chọn tác động thấp có sẵn cho những người thừa cân hoặc với các vấn đề chung. Không có phòng tập thể dục hoặc thiết bị là cần thiết; Chỉ sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn để xây dựng cơ bắp và giảm mỡ. Theo dõi tiến trình đốt cháy calo và giảm cân của bạn với các biểu đồ dễ đọc.
Ba cấp độ khó:
Ứng dụng này cung cấp ba cấp độ khó để phù hợp với người mới bắt đầu và người dùng nâng cao. Được thiết kế bởi một huấn luyện viên thể dục được chứng nhận, nó tập trung vào các khu vực có vấn đề của nam giới, bụng và ngực để thúc đẩy giảm cân nhanh chóng và xây dựng cơ bụng. Tập luyện khác nhau hàng ngày để giữ cho bạn tham gia.
Tập luyện tác động thấp:
Hợp tác nhưng hiệu quả, tập luyện có tác động thấp giảm thiểu căng thẳng trên khớp, giảm nguy cơ chấn thương.
Mục tiêu "người đàn ông ngực":
Mệt mỏi vì liên tục điều chỉnh áo sơ mi của bạn? Tập thể dục ngực được nhắm mục tiêu giúp loại bỏ mỡ ngực và những "bộ ngực người đàn ông" đáng xấu hổ.
Loại bỏ mỡ bụng:
Đàn ông có xu hướng lưu trữ chất béo trong phần giữa của họ do testosterone. Kết hợp các bài tập AB hiệu quả của ứng dụng để giảm mỡ bụng cứng đầu nhanh chóng.
Đào tạo cá nhân hóa:
Tạo các thói quen tập luyện tùy chỉnh từ hơn 30 bài tập. Dễ dàng trao đổi các bài tập nếu bạn bị chấn thương (đầu gối, lưng, v.v.). Bạn cũng có thể điều chỉnh thứ tự tập thể dục và thời gian nghỉ ngơi. Một chế độ ăn ít calo được khuyến nghị cho kết quả tối ưu.
Các tính năng chính:
- Ba cấp độ khó cho tất cả các cấp độ thể dục.
- Tùy chọn tập luyện tác động thấp.
- Thói quen tập luyện tùy chỉnh.
- Không có thiết bị hoặc thành viên phòng tập thể dục cần thiết; Chỉ tập thể dục chỉ tập thể dục.
- Tập luyện nhắm mục tiêu giảm chất béo, abs, ngực, chân và cánh tay.
- Lời nhắc tập luyện để tăng cường kỷ luật.
- Đồng bộ hóa dữ liệu Google FIT.
- Giảm cân và theo dõi đốt cháy calo.
- Hướng dẫn tập luyện hoạt hình và video.
- Tăng dần cường độ tập thể dục.
- Đồng bộ hóa dữ liệu Google FIT.
Các bản cập nhật trong tương lai sẽ bao gồm Fitbit, Samsung Health và MyFitnessPal tích hợp.
Tại sao chọn ứng dụng này?
Tìm kiếm các ứng dụng tập thể dục và tập luyện hiệu quả? Tìm kiếm để giảm cân nhanh? Ứng dụng này cung cấp giảm cân tốt nhất và kinh nghiệm tập luyện.
Tập luyện ở nhà:
Dành một vài phút mỗi ngày để có được sự phù hợp và giảm cân với chương trình tập luyện tại nhà của chúng tôi. Không có thiết bị cần thiết chỉ có trọng lượng cơ thể của bạn.
Ứng dụng thể dục xuất sắc:
Nhận được và giảm mỡ bụng với ứng dụng giảm cân chuyên nghiệp của chúng tôi. Tất cả các bài tập có thể được thực hiện mọi lúc, mọi nơi.
Tập luyện đốt bụng cho nam giới:
Ứng dụng này có tính năng tập luyện đốt cháy bụng đã được chứng minh cho nam giới, bao gồm giảm béo và tập luyện cốt lõi để giúp làm săn chắc cơ thể bạn.
Tập luyện Fat Burning & HIIT:
Ứng dụng này cung cấp giảm cân tốt nhất, đốt cháy chất béo và tập luyện HIIT để có vóc dáng đẹp hơn. Đốt cháy calo bằng tập luyện đốt cháy chất béo và kết hợp chúng với HIIT để có kết quả tối đa.
Huấn luyện thể dục chuyên nghiệp:
Tất cả các bài tập luyện được thiết kế bởi một huấn luyện viên thể dục được chứng nhận, cung cấp hướng dẫn chuyên gia như có một huấn luyện viên cá nhân trong túi của bạn.
Tập luyện tại nhà cho nam giới:
Nhắm mục tiêu tất cả các nhóm cơ chính với tập luyện tại nhà hiệu quả cho nam giới. Thực hiện các bài tập đơn giản này để đạt được mục tiêu giảm béo của bạn tại nhà.
Bài tập tại nhà được thực hiện dễ dàng:
Không cần phòng tập thể dục! Tập thể dục ở nhà bằng cách sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn. Xem những thay đổi đáng kể chỉ trong một vài tuần!
Ứng dụng tập thể dục tại nhà hiệu quả:
Ứng dụng này cung cấp các bài tập ngắn, hiệu quả cho tập luyện tại nhà thuận tiện. Bắt đầu giảm cân ngay hôm nay!
Có gì mới trong phiên bản 2.4.4 (24 tháng 10 năm 2024)
Sửa lỗi nhỏ và cải tiến. Cập nhật lên phiên bản mới nhất cho trải nghiệm tốt nhất!
