आवेदन विवरण
LEATICS आपका औसत फिटनेस ऐप नहीं है; यह सरल भारोत्तोलन और प्रतिनिधि गिनती को पार करता है। इसका ध्यान आपको प्रभावशाली कैलिसथेनिक्स कौशल में मास्टर करने और कार्यात्मक शक्ति का निर्माण करने में मदद करने पर है। चाहे आपका जुनून स्ट्रीट वर्कआउट, क्रॉसफिट, या कैलिसथेनिक्स में है, जो बार ब्रदर्स और बारस्टार्ज़ से प्रेरित है, लेकिन बाद में आपको कवर किया गया है।
मांसपेशियों-अप, प्लैश, फ्रंट लीवर और हैंडस्टैंड पुश-अप्स सहित विभिन्न प्रकार के कौशल की पेशकश करते हुए, ऐप प्रत्येक के लिए विस्तृत निर्देश और तकनीक के टूटने की बात करता है। इसका अनूठा विक्रय बिंदु? एक प्रगति-आधारित दृष्टिकोण। प्रत्येक कौशल को सावधानीपूर्वक प्रबंधनीय चरणों में तोड़ दिया जाता है, जो आपके फिटनेस स्तर के अनुरूप क्रमिक सीखने की अवस्था को सुनिश्चित करता है।
लेकिन चाय और आगे बढ़ता है। उन्नत प्रशिक्षुओं के लिए, इसमें एक-हाथ पुल-अप, मानव झंडे और एक-हाथ हैंडस्टैंड जैसे समर्थक कौशल शामिल हैं। और अपने प्रशिक्षण को सुव्यवस्थित करने के लिए, ऐप में Theics कोच द्वारा बनाई गई व्यक्तिगत कसरत योजनाएं हैं।
### Theics सुविधाएँ:
- ** मास्टर कैलिसथेनिक्स कौशल: ** मांसपेशियों के अप्स, प्लैश, फ्रंट लीवर, बैक लीवर, पिस्टल स्क्वैट्स, हैंडस्टैंड पुश अप्स और वी-सिट्स जैसे प्रभावशाली करतब प्राप्त करें।
- ** उन्नत प्रो कौशल: ** अपने आप को एक हाथ पुल अप, मानव झंडे, एक हाथ पुश अप, एक हाथ हैंडस्टैंड, झींगा स्क्वैट्स और हेफेस्टो के साथ चुनौती दें।
- ** विशेषज्ञ तकनीक मार्गदर्शन: ** हर कौशल और प्रगति के लिए विस्तृत विवरण और तकनीक स्पष्टीकरण सुनिश्चित करें कि आप सही और सुरक्षित रूप से सीखें।
- ** संरचित प्रगति और वर्कआउट: ** प्रत्येक कौशल को कई प्रगति में विभाजित किया जाता है, प्रत्येक के अनुरूप वर्कआउट के साथ, क्रमिक सुधार और व्यक्तिगत अनुकूलन को सक्षम करता है।
- ** व्यक्तिगत प्रशिक्षण योजनाएं: ** Theics कोच शिल्प अनुकूलित वर्कआउट योजनाएं आपके लक्ष्यों और फिटनेस स्तर के साथ संरेखित हैं।
- ** कौशल-केंद्रित दृष्टिकोण: ** वेटलिफ्टिंग पर जोर देने वाले ऐप्स के विपरीत, तत्कालीन कौशल अधिग्रहण को प्राथमिकता देता है। अविश्वसनीय कैलिसथेनिक्स क्षमताओं में महारत हासिल करते हुए कार्यात्मक शक्ति का निर्माण करें।
### अंतिम विचार:
आज के बाद में डाउनलोड करें और प्रभावशाली कैलिसथेनिक्स कौशल और कार्यात्मक ताकत की दुनिया को अनलॉक करें। अपने विस्तृत गाइड, विशेषज्ञ स्पष्टीकरण और व्यक्तिगत योजनाओं के साथ, आप अपनी गति से प्रगति करेंगे और अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करेंगे। मांसपेशियों के अप्स, प्लैश और हैंडस्टैंड पुश अप्स जैसे कौशल की महारत के लिए ट्रेड जेनेरिक वर्कआउट। अपने Calisthenics यात्रा को तत्कालीन के साथ शुरू करें!
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