Alpha Progression Gym Tracker

Alpha Progression Gym Tracker è un'app di fitness all'avanguardia che utilizza algoritmi avanzati per analizzare le routine e le prestazioni di allenamento, fornendo una guida personalizzata e consigli efficaci per gli allenamenti quotidiani. Crea piani di fitness precisi progettati per progressi graduali verso il tuo fisico ideale.

Caratteristiche chiave di Alpha Progression Gym Tracker:

• Programmi di allenamento personalizzati: sviluppare programmi personalizzati per la costruzione muscolare e il sollevamento pesi su misura per la frequenza di allenamento e i gruppi muscolari target.
• Tracker di allenamento in palestra: monitora meticolosamente i tuoi progressi con un contatore di ripetizioni, tracker di sollevamento pesi e tracker RIR (REPS in Reserve).
• Registro di prelievo e palestra: migliorare l'allenamento registrando diligentemente allenamenti e note di prestazioni.
• Timer di riposo: ottimizza il flusso di allenamento con un comodo timer di riposo, assicurandoti che tu sia sempre pronto per il tuo prossimo set.
• Pianificatore di allenamento in palestra: raggiungere i tuoi obiettivi di sollevamento pesi con un pianificatore personalizzato che celebra i tuoi successi e alimenta la tua motivazione.
• Raccomandazioni di progressione: sfruttare un algoritmo avanzato che analizza gli allenamenti passati per fornire raccomandazioni personalizzate di sollevamento pesi e rappresentanti.
• Integrazione di Health Connect: sincronizza perfettamente i dati del peso corporeo, del grasso corporeo e dell'allenamento (comprese le calorie attive) con Health Connect.

Punti salienti di Alpha Progression Gym Tracker:

• Piani personalizzabili: goditi la flessibilità e il controllo della creazione dei tuoi piani di allenamento personalizzati.
• Sovraccarico progressivo: garantire progressi continui e massimizzare la crescita muscolare con raccomandazioni di sovraccarico progressivo intelligente.
• TRX e esercizi via cavo: accedi a una libreria completa di 60 ESERCIZI DI TRX e 9 via cavo per diversificare e migliorare gli allenamenti.
• Tracciamento dei risultati: rimanere motivati ​​e celebrare i tuoi risultati con il monitoraggio dettagliato di record personali e pietre miliari.

Cosa c'è di nuovo nella versione 4.2.2:

• Health Connect Integration per i dati sul peso corporeo, nel grasso corporeo e sull'allenamento.
• Aggiunta di 60 TRX e 9 esercizi di cavo.
• Accuratezza migliorata e presentazione delle valutazioni delle stelle.
• Un aumento del numero di risultati raggiungibili ogni anno.