Uygulama Açıklaması
Alpha Progression Gym Tracker, egzersiz rutinlerinizi ve performansınızı analiz etmek için gelişmiş algoritmalar kullanan ve günlük egzersizler için kişiselleştirilmiş rehberlik ve etkili tavsiyeler sağlayan en yeni fitness uygulamasıdır. İdeal fiziğinize doğru kademeli ilerleme için tasarlanmış hassas fitness planları hazırlar.
Alpha Progression Gym Tracker'ın Temel Özellikleri:
- Kişiselleştirilmiş egzersiz programları: Eğitim sıklığınıza ve hedef kas gruplarına göre uyarlanmış özelleştirilmiş kas oluşturma ve halter programları geliştirin.
- Spor Salonu Egzersiz Tracker: İlerlemenizi bir rep sayacı, halter izleyici ve RIR (rezervdeki tekrarlar) izleyiciyle titizlikle takip edin.
- Not alma ve spor salonu günlüğü: Egzersizleri ve performans notlarını özenle kaydederek eğitiminizi geliştirin.
- Dinlenme Zamanlayıcısı: Egzersiz akışınızı uygun bir dinlenme zamanlayıcısı ile optimize edin, böylece bir sonraki setinize her zaman hazır olduğunuzdan emin olun.
- Spor Salonu Egzersiz Planlayıcısı: Başarılarınızı kutlayan ve motivasyonunuzu besleyen kişiselleştirilmiş bir planlayıcı ile halter hedeflerinize ulaşın.
- İlerleme Önerileri: Kişiselleştirilmiş halter ve rep önerileri sağlamak için geçmiş antrenmanları analiz eden gelişmiş bir algoritmadan yararlanın.
- Sağlık Bağlantı Entegrasyonu: Vücut ağırlığınızı, vücut yağınızı ve egzersiz verilerinizi (aktif kaloriler dahil) sağlık bağlantısı ile sorunsuz bir şekilde senkronize edin.
Alpha Progression Gym Tracker'ın önemli noktaları:
- Özelleştirilebilir Planlar: Kendi kişiselleştirilmiş egzersiz planlarınızı oluşturma esnekliğinin ve kontrolünün tadını çıkarın.
- Aşamalı aşırı yük: Akıllı aşamalı aşırı yük önerileri ile sürekli ilerlemeyi sağlayın ve kas büyümesini en üst düzeye çıkarın.
- TRX ve Kablo Egzersizleri: Egzersizlerinizi çeşitlendirmek ve geliştirmek için 60 TRX ve 9 kablo egzersizinden oluşan kapsamlı bir kütüphaneye erişin.
- Başarı İzleme: Motive olun ve başarılarınızı kişisel kayıtların ve kilometre taşlarının ayrıntılı olarak izleyerek kutlayın.
4.2.2 sürümünde yenilikler:
- Vücut ağırlığı, vücut yağı ve egzersiz verileri için sağlık bağlantı entegrasyonu.
- 60 TRX ve 9 Kablo Egzersizi ilavesi.
- Geliştirilmiş doğruluk ve yıldız derecelendirmelerinin sunumu.
- Yıllık elde edilebilecek başarı sayısının artması.
Ekran görüntüsü
